ผมก็ใกล้สูงอายุแล้ว มีความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพค่อนข้างดี เช่น รู้ที่จะรับประทานอาหารที่เหมาะสมกับตนเอง เหมือนกัน  แต่ที่ไม่สามารถทำได้นั้น เนื่องจากอดที่จะทานตามใจไม่ได้ ครับ