ขอบคุณท่าน DR.SU สำหรับคำสอนที่ดีๆ เช่นนี้ ....ผมเองมักจะ "เผลอ" แทบทั้งวัน ไม่รู้กาย รู้ใจอะไรเลย ครั้นพอเริ่มฝึกสติก็หันกลับมา "เพ่ง" ซะนี่ ทำอย่างนี้อยู่หลายปี กว่าจะรู้ว่าเรานั้น swing จาก "เผลอมาเป็นเพ่ง" โดยที่ไม่ได้เดิน "สายกลาง" อย่างที่ DR.SU เรียกว่าเป็นการรู้ตัวแบบธรรมชาติ นั่นแหละครับ แต่ยอมรับครับว่าทำยากเพราะยังคงเผลออยู่บ่อยๆ คงเป็นเพราะชั่วโมงบิน(ฝึก)ยังน้อย แต่รับรองว่าจะไม่ท้อถอยครับ ....จะคอยตามอ่านคำแนะนำดีๆ ใน blog นี้อีกครับ