ขอบคุณน้องแป๋มที่แนะนำ การบริโภคอาหาร ได้ทั้งการลดความอ้วน พร้อมได้ธรรมะคะ

รับประทานอาหารเพื่อให้เกิดพลังงาน คงจะลักษณะกินเพื่ออยู่ ไม่ใช่อยู่เพื่อกิน ประเด็นนี้ หนักมื่อเที่ยง เอาไว้ทำงาน  เบาๆตอนเย็น  และทุกอย่างที่ปฏิบัติต้องมีสติ

ขอบคุณคะ ขอบคุณที่เข้าไปเยี่ยมพี่สุในบล็อคบทความ  อยากคบเพื่อน หลากหลาย เป็นคนอีสาน เหมือนกัน อีสานตอนบน พี่สุเขียนนิสัยคนอีสานไว้ด้วยคะ

มอบหัวใจจากบล็อค บทความนี้มาให้ ด้วยหัวใจที่แข้งแกร่งแรงฤทธิ์  สู้  สู้  คะคนดี