หน้าแรกความเห็นล่าสุดความเห็น: การฝึกกล้ามเนื้อ ( 2 )
การฝึกกล้ามเนื้อ ( 2 )
คนชอบวิ่ง
คนชอบวิ่ง
เขียนเมื่อ 10 ก.พ. 2550 10:45 น.10 ก.พ. 2550

คุณIwipooใช้น้ำหนักน้อยๆ  แต่ฝึกท่าละ 15-20  ครั้งแล้วจะสวยเหมือนนางแบบครับ