ขอบคุณ คุณโอ๋-อโณ ค่ะที่คอยให้กำลังใจชื่นชมกันเสมอๆ

การฝึกตามดู ตามรู้ตนเองนี่พี่นับว่าโชคดีที่อยู่บ้านที่สงบและไม่มีภารกิจมากที่ทำให้เครียดคิดฟุ้งซ่าน เมื่อชีวิตช้าลงได้ ก็ฝึกง่ายขึ้น เหมือนไปอยู่วัดเลยค่ะ^__^ สำคัญที่ไม่มองข้ามบททดสอบ ได้ฝึกเนืองๆ ไม่ใช่ต้องอยู่สงบจึงมีสติได้ พี่คิดว่าเวลาที่เราต้องการใช้งานสติที่สุดคือเวลาที่ความเป็นปกติถูกรบกวนค่ะ