สวัสดีครับท่าน หนานเกียรติ  ถ้าได้มาเดินป่าแถวปักษ์ใต้ เขาหลวง นคร ป่าต้นน้ำพะโต๊ะ เขาเจ็ดยอดพัทลุง  หรือเขาหลังคาตึก สุราษฏร์ แล้วผู้เฒ่า มีนิทาน ให้ฟังทั้งคืน ครับ

สปดวลนจจส(สัปดนวันละนิดจิตแจ่มใส   เป็นกำไรชีวิตของอิตถี  สัปดี้วันละหน่อยอร่อยดี ถึงไม่โสภีโสภาแต่ว่าหนุก)ครับ