สวัสดีค่ะ

ตอนนี้ 3 อ อาหาร ออกกำลังกาย และอารมณ์ มีการรณรงค์ได้ผลดีมากค่ะ ผู้คนหันมาให้ความสนใจเรื่องของสุขภาพกันมาก สนามกีฬาก็มีคนมาออกกำลังกายกันมากมายค่ะ สนามกีฬาจังหวัดเพชรบุรีเปิดไฟให้คนเข้าไปวิ่งออกกำลังกายในสนามเกือบ 3 ทุ่มค่เ สุนันทาก็ออกกำลังกายด้วยการเดินเร็วค่ะ เคยปวดเอวจากหมอนรองกระดูกเสื่อมตอนนี้ก็เริ่มดีขึ้น นั่งได้สบายขึ้นแล้วค่ะ ขอบคุณเรื่องเล่าแบ่งปันดี ๆ ค่ะ