มาหลายรอบอ่านเรื่องอาหารสุขภาพให้สบายใจใช่มั้ยล่ะคะคุณต้อมหลังจากที่ไปหม่ำของอร่อยมื้อใหญ่กับคณะ อิ อิ อิจฉาจริง จิ๊ง

พี่เคยดื่มน้ำคลอโรฟิลล์แบบเป็นน้ำเข้มข้นต้องนำมาผสมน้ำเปล่าเป็นของญี่ปุ่น ไม่มีรส มีกลิ่นอะไร แต่น้ำมันสีเขียวมากจนกลัวค่ะ และเคยมีคนให้แบบผงมาจากอเมริกา ลืมกินจนแข็งกรังต้องทิ้งไปเลยค่ะ

สรุปแล้วของสดจากธรรมชาติที่หาง่ายใกล้ตัวดีกว่า ขี้เกียจทำก็กินผักสดจิ้มน้ำพริกเยอะๆก็ได้ค่ะ กินเนื้อสัตว์และของหวานน้อยลงทีละนิดๆก็ยังดีค่ะ