เรียนคุณกนกพร

ถ้าปวดหลังที่พอจะแนะนำได้ ควรมีสาเหตุการบากดเจ็บนะคะ อาจเป็นการบาดเจ็บที่เรารู้ตัวหรือไม่รู้ตัวก็ได้ เช่นการบาดเจ็บแบบสะสม ทีละเล็กทีละน้อย เช่นนั่งนานเกิดไป ก้มยกของบ่อยๆ แบบไม่ถูกวิธี อย่างนี้พอจะแนะนำได้ แต่ถ้าไม่มีสาเหตุชัดเจน แล้วยังมีอาการปวดร้างไปที่เชิงกรานแบบนี้ น่าจะไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุก่อนนะคะ ถ้าไม่เช่นนั้นคงต้องคิดละค่ะว่า เมื่อ 2-3 สัปดาห์ไปทำอะไรมาที่ผิดปกติไปจากเกิดมบ้างหรือเปล่า ช่วยเล่าให้ฟังเพิ่มเติมจึงจะแนะนำได้ค่ะ

ปนดา