ปัญหาใหญ่สำหรับผม  คือ การไม่ค่อยดูแลตัวเอง  ทิ้งภาระเหล่านี้ไว้กับคนรอบข้าง  และการใช้ชีวิตในแต่ละวัน ก็เหมือนนำเอาอนาคตมาใช้ล่วงหน้าไปในตัว..

ทุกวันนี้ จึงดูแก่และโทรมเอามากๆ...

รู้ทั้งรู้ว่า  หมอสุขภาพที่ดีที่สุด ก็คือ ตัวเรานั่นเอง-

ล่าสุด  เจ็บไข้เป็นสัปดาห์เลยทีเดียว  แต่ไม่รู้ว่า  จะจดจำ ..และคิดได้ที่จะดูแลตัวเองมากกว่าที่ผ่านมา หรือเปล่า  ผมมันคนประเภทดื้อ...และตายดาบหน้ามาตั้งแต่ไหนแต่ไร

ขอบคุณสาระดีๆ...มุมคิดดีๆ ที่มีต่อชีวิตนี้นะครับ