สวัสดีครับ สนใจมานาน แต่ไม่กล้า ผมเคยกระดูกหลุดที่เข่า ศอก ไหล่ ด้านซ้ายครับ เพราะ เป็นนักกีฬาฟุตบอล โยคะได้ไหม กลัว โดยเฉพาะชื่อท่า "ศพอาสนะ" ขอบพระคุณ