ต้องขออภัยครับ...ด้วยความรีบ ทำให้พิมพ์ผิด

"...วันนี้ครับ ให้ความสำคัญกับ Meditation  แต่เป็นแบบขณะหลับตา ลืมตา...เรียกว่าสมาธิในการเป้น เป็นเครื่องมือชักพาจิตเราไปสู่สภาวะความคิดดีและสุขสงบ อันมาจากการตระหนักรู้ถึงตัวตนที่เเท้จริง"