สวัสดีค่ะป้ากันนา

หนูอยากฝึกสมาธิค่ะ แต่โดยส่วนตัวหนูเป็นคนอยู่ไม่นิ่งค่ะ

ไม่รู้จะฝึกได้ยังไงค่ะ อิอิ

รักษาสุขภาพด้วยค่ะ คิดถึงนะคะ