ธรรมรักษาโยมลดา
จริงๆเลยต้องหมั่นฝึกฝนเจริญให้เป็นสัมมาสติ
โดยใช้ศีล5เป้นพื้นฐานของการเจริญสติ
อนุโมทนาสาธุ
