Goto
Know
แพลตฟอร์มแบ่งปันความรู้
เข้าระบบ
ออกจากระบบ
หน้าแรก
ความเห็นล่าสุด
ความเห็น: เดิน กับบันไดเพื่อสุขภาพ
เดิน กับบันไดเพื่อสุขภาพ
ครูอ้อย แซ่เฮ
เขียนเมื่อ 7 ธ.ค. 2549 11:19 น.
7 ธ.ค. 2549
เรียนคุณหมอ..
ครูอ้อยออกกำลังด้วยการเดินทุกวันตอนเช้ารอบสนามที่โรงเรียนได้วันละ 5 รอบ และเดินขึ้น-ลงบันไดอีกวันละ 5 เที่ยวค่ะ
เนื่องจากไม่มีเวลา ได้แค่นี้เองค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ความรู้ในบันทึกนี้