สวัสดีครับคุณ ลดา
ชะลอ ชรา(เรื่องของนาย ชะลอที่อายุมาก) หรือรอคอยความชรา55555
ชอบมากมากที่บอกว่า เต้นแอโรบิค ชะลอความตายคิดตรงครับ
แต่จะอย่างก็ต้องทำใจในความชราครับเตรียมรอรับด้วยความพร้อม
"แก่ให้มีคุณค่า ชราให้มีคุณธรรม นำภูมิปัญญามาถ่ายถอด"ให้ลูกหลาน
ประมาณฝากไว้ว่า "ทำดีไว้สอนลูก ทำถูกไว้สอนหลาน" สำราญๆมีสุขๆครับ