คุณป้าเฉลียว อายุ 82 ปีค่ะ มีฟันในปาก 25 ซี่ เกิดที่ ลับแล จ.อุตรดิตถ์ อาศัยอยู่นาน 82 ปี คุณป้าเป็นเจ้าของบ้าน
อาการการกินลูกสาวทำประจำ คุณป้าทำบ้างเป็นบางครั้ง
สุขภาพช่องปากดูแลเองการดูแลสุขภาพในช่องปาก ... สมัยก่อนแม่ของคุณยายจะสอนให้อมเกลือเม็ดแล้วเคี้ยว และอมประมาณ 1 นาที บ้วนทิ้ง และใช้ มือถูไปทั้งข้างนอกข้าง ต่อมาเปลี่ยนมาใช้แปรงสีฟันใช้มา 55 ปีมาบ้วนปาก ฟันถึงขาว
เช้าตื่นนอนจะบ้วนปากเฉยๆ เสร็จแล้วกินอาหารเสร็จจึงจะแปรงฟัน แปรงฟันวันละ 3 ครั้ง เช้า กลางวัน เย็น แต่ถ้าไปงานจะไม่แปรงฟันตอนกลางวัน แปรงฟันเสร็จแล้ว กินของแข็งเพื่อบริหารฟัน เช่น อ้อย หนังหมู
วิธีการแปรงฟันถูไปมายาวๆ ปัดขึ้นปัดลง ทำมาตั้งแต่เรียน ครูสอน และใช้เปลือกหมากถูขึ้นลง จะใช้ไม้จิ้มฟันบ้างนานๆ ครั้ง
อาหารมื้อหลัก น้ำพริกกะปิ แกงจืด ผักตำลึงต้มจิ้มน้ำพริกปลาย่าง ชอบอาหาร รสกลางๆ ผลไม้ชอบกิน และผลไม้ตามฤดูกาล เช่น ส้ม กินเป็นประจำ เกือบทุกวัน ลางสาด ขนมหวานชอบกิน กล้วยบวชชี ถ้ามีมาขายก็จะกินทุกครั้ง โอวัลติน กินบ้างนานๆ ครั้ง
ไปหาหมอฟันปีละ 1 ครั้ง ไปตรวจฟัน มีฟันผุ มีไปขูดหินปูนนาน 10 กว่าปี
กลับไปแล้ว ...
ตัวเอง ... ดูแลให้ดีโดยล้างปาก บ้วนปาก
ครอบครัว ... แนะนำหลานให้อมเหลือ แปรงฟัน กินอาหารแล้วให้แปรงฟัน
ชุมชน ... จะไปบอกแนะนำให้เขารักษาฟัน ให้แปรงฟันทุกวันหลังกินข้าว และก่อนนอนรวมเรื่อง "10 ยอดฟันดี วัย 80 ปี" ปี 2550
ไม่มีความเห็น