คุณลุงตอน  มีฟันอยู่ครบ 32 ซี่ อยู่จังหวัดศรีสะเกษ อายุ 89 ปี แล้วละค่ะ

การดูแลสุขภาพในช่องปากดูแลตนเอง อาหารการกินจะซื้อกินมีทำบ้างคุณยายจะเป็นคนทำอาหารให้

 

สมัยก่อนผมเป็นหนุ่มใช้อมเกลือแล้ว ใช้นิ้วถูฟัน และเปลี่ยนมาใช้แปรงสีฟันได้ประมาณ 30 ปีแล้ว ใช้ยาสีฟันด้วย

... วิธีการแปรงฟันก็ใช้วิธีถูไปมาและปัดขึ้นปัดลง และจะใช้ไม้จิ้มฟันบ้างเวลามีเศษอาหารติดฟัน เขี่ยเศษอาหารเสร็จถึงจะมาแปรงฟัน

อาหารที่ชอบกินเป็นพวกแกงป่า ปลาย่างเป็นประจำ มีหมูบ้างผัดกับผักคะน้า กวางตุ้ง ขนมหวานจะไม่ชอบกิน ผลไม้ก็ไม่ค่อยได้กินทุกวันนอกจากมีรถยนต์วิ่งมาขายผลไม้ถึงจะได้ซื้อกิน

หมากและเหล้าไม่กิน ... แต่ยังสูบบุหรี่อยู่วันละ 2 มวน เป็นใบตอง

ไม่เคยไปหาหมอฟันเลยฟันไม่เป็นอะไร ไม่เจ็บไม่ปวด

กลับไปจะดูแลฟันตนเองให้ดีเหมือนเดิม  บอกให้หลานๆแปรงฟันจะได้ฟันดีเหมือนปู่ ไม่ค่อยได้ไปไหนอยู่บ้านไม่ได้บอกใคร

ง่ายๆ กับคุณลุงละค่ะ