คุณถามว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณทุก วันนี้“มันเป็นกรรมหรือเปล่า” ถ้าคุณหมายถึง กรรมในอดีตชาติ อาตมาคิดว่าไม่ใช่

แต่ถ้าหมายถึงกรรมในปัจจุบันชาติก็ใช่แน่ มุมมอง ทัศนคติ การวางใจ และการใช้ชีวิตในแต่ละวันนั้น คือ กรรม(ซึ่งแปลว่าการกระทำ) ที่มีความสำคัญและส่งผลต่อชีวิตจิตใจของคุณยิ่งกว่าอะไรอื่น..

พระไพศาล วิสาโล

จิตที่เต็มอิ่ม คือเต็มความสุขและเต็มคุณค่านั้น ไม่ได้เกิดจากมี การได้ หรือการสะสม แต่เกิดจากการสละหรือการให้ต่างหาก

คัดมาจากคำสอนของพระไพศาล วิสาโลค่ะ

ยังโง่งมประหนึ่งว่ารักตนไม่เป็น หรือเปล่านะ

หัดทำสิ่งดีๆ ให้กับผู้อื่นจนเป็นนิสัยโดยไม่จำเป็นต้องให้เขารับรู้ 

อ่านพบมาจาก facebook นำมาฝากค่ะ

ตั้งต้นเขียนบันทึกแต่ปวดหัวจากไข้ ยังไม่จบสักที

ได้รับข่าวการจากไปของผู้อันเป็นสุดที่รักของเพื่อนรุ่นพี่ ใจหายมาก

การจากพราก ความตายอยู่ใกล้ ๆ เรา และเราไม่สามารถรู้ว่าเมื่อไหร่..จริง ๆ

ไข้เก่ายังรุม ไข้ใหม่สุมตามมา

เฮ้อ

เคยคุยกับลูกเรื่องการเรียนภาษาอังกฤษว่าแม่คงเรียนไม่ถูกวิธี อยากรู้ว่า ทำไมเราซึ่งเคยสอบได้คะแนนเกือบเต็มในภาษาอังกฤษ ชอบภาษาอังกฤษ ถึงเข็ดขยาด หวาดกลัวยามไปใช้ชีวิตในลอนดอนเพียงเดียวดาย อยู่แบบเครียด ฟังไม่ทัน พูดสื่อออกไปไม่ได้ดั่งใจฯลฯ

ได้ความเห็นจากเด็กรุ่นใหม่วัยสิบสามต่อสิบสี่ว่า

คนไทยเรียนภาษาอังกฤษแค่เพื่อสอบ(คงคิดในใจต่อว่าเหมือนแม่) ไม่ได้คิดว่าเรียนเพื่อให้รู้ เข้าใจถึงแก่น พูดให้ได้เพื่อการสื่อสาร และเพื่อทลายกำแพงความรู้ เขาบอกว่า ต้องยอมรับว่า ณ ตอนนี้ วิทยาการหลายอย่างเป็นความรู้ เป็นความคิดที่เขียน นำเสนอ ผลิตมาจากชาวต่างประเทศ ในประเทศที่เจริญกว่าเรา เพราะฉะนั้นถ้าเราอยากรู้ เราก็ต้องอ่านภาษาของเขาให้รู้เรื่องอย่างแตกฉาน

...

มีอีกเยอะค่ะ ลูกตบท้ายว่า ไม่ใช่เฉพาะภาษาอังกฤษที่คนเราควรรู้ ภาษาจีน ญี่ปุ่นและอีก ๆ หลายภาษาก็น่ารู้ถ้ามีเวลา และโอกาสให้เรียนรู้

อีกหน่อยน้องจะเรียนภาษาจีนนะแม่ เพื่อมาอ่านนิยายบู๊ลิ้มน่ะ จะได้อรรถรส..ฮ่า ๆ 

นำมาลงอนุทินไว้ก่อน น่าจะเขียนบันทึก เพราะลูกถ่ายทอดเกร็ดเล็ก ๆ น้อย ๆ เรื่องการเรียนรู้ภาษาอังกฤษให้แม่มาบ้างค่ะ 

คุณค่าของชีวิตคนเกิดขึ้นจากความผูกพัน และการเอื้ออาทรต่อกัน 
เมื่อเราเอื้ออาทรเขา  เราก็รู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่าต่อเขา 
เมื่อเรามีคุณค่าต่อเขา เราก็รู้สึกว่าเรามีคุณค่าต่อตัวเองด้วย

จากข้อเขียนพระไพศาล วิสาโล

แล้วสิ่งสูงสุดในการบวชของพระไพศาลคืออะไรครับ

อาตมาก็เคยเขียนไว้ในหนังสือว่า “ปุถุชนอย่างข้าพเจ้า หากสามารถดำรงเพศพรหมจรรย์ไปตลอดชีวิตโดยไม่ถ่วงพระศาสนาให้ทรุดต่ำลงไปกว่านี้ ก็นับว่าเป็นความสำเร็จในชีวิตแล้ว”

คัดจากบทสัมภาษณ์ พระไพศาล วิสาโล ที่นี่

ลูกไม่สบาย อาเจียน ไข้ขึ้นกระทันหัน งงเหมือนกันเพราะห่างจากภาวะไม่สบายไปนาน 

olid

MEANING:

olid 

adjective: Foul-smelling.

"Ducks' blood smells no less olid than pig's blood."

พยายาม ฝึกโยคะ ให้สม่ำเสมอ

ปวดกล้ามเนื้อจัง

คิดไม่ออก ให้ออกกำลังกาย

mead แปลว่าอะไร แม่รู้มั้ย

แฮ่ม ยังไม่รู้ต้องแอบค้น

Happiness is all around my desk,especially when it is gone..my work!

อยู่ดี ๆ มีเพลงแนบใน บันทึกนี้ ฝีมือคุณแสงจัดให้ใช่มั้ยคะ

ขอบคุณค่ะ

ลดอาหาร หวาน มัน เค็ม เพื่อสุขภาพ

ถอดบทเรียนเปิดผลึกรัก บันทึกของคุณแสงแห่งความดี

แม่ ครูคนแรกของเราทุกคน

ถอดบทเรียนบันทึกพี่นงนาท สินธุสุวรรณ

Time and Tide wait for no man

ถอดบทเรียนบันทึกของน้องทอม ชลัญธร

ความสุขหาได้ไม่ยาก ไม่ไกล ใกล้ตัว อาจอยู่ในบ้าน บนถนน ที่ทำงาน หรืออยู่ในใจเราเอง อาจผ่านมาแล้วในอดีต กำลังมีอยู่ในปัจจุบัน หรือ เราอาจพบอีกครั้งในอนาคต ขอให้เรารู้จักความสุข มองเห็นความสุข ระลึกถึงความสุขในใจ ปัจจุบัน และชื่นชมสุขนั้น ๆ

สุขง่าย ๆ จากการมองเห็น

อ่านบันทึกเก่า กิจกรรมสร้างสุขง่าย ๆ

ไข่เจียวพริกขี้หนู จานเด็ด และ เผ็ด

ทุกสิ่งเกิดมานั้น                    ดีหมด
ทุกข์สุขงามสวยสด               แจ่มแจ้ง
เงินทองชื่อเกียรติยศ             เวียนผ่าน (ตาม)กำหนด

รักเกลียดเหงาลาแล้ง           ล่วงพ้นสัจธรรม