140408 | แผนเที่ยวแวนคูเวอร์ที่พอดี 1 วัน

9AM ออกจากบ้านไปทานข้าวเช้าที่ Tomahawk เป็นร้านอาหารเช้าแบบฝรั่งแต่อินเดียนแดงเป็นเจ้าของและแต่งร้านแบบอินเดียนแดง (มี Yukon-style bacon และ Klondike toast)

10:30AM Capilano Suspension Bridge ตอนนี้มีร้านอาหารฝั่งตรงข้ามแล้วด้วย เรานั่งรอกินชา ที่ร้าน ปล่อยให้แขกไปเดินเล่น (ค่าเข้า $20.95 ถ้ามีบัตรนร. ถ้าไม่มี $26)

11:30AM Lynn Canyon Park สวยและฟรี มี suspension bridge เหมือนกันแต่เล็กกว่า พาเดินไปให้ถึง pool แล้วก็กลับ

1PM Granville Island Public Market ซื้อของที่ระลึกที่ร้าน Edible British Columbia

1:45PM late lunch ที่ร้าน Golden Ocean มีติ่มซำ และ ลาดหน้าเนื้อ

2:45PM กลับไปพักที่บ้าน

4PM Jericho Beach Park ไปเดินดูวิว ทะเล ภูเขา ดูกระต่ายป่า เตรียมผักไปด้วย

6PM อาหารเย็นที่ La Bodega

ถ้าไม่อิ่ม เพราะเป็น tapas แนะนำให้ไปซื้อข้าวมันไก่ที่ร้าน Cafe Delight กลับมาทานที่บ้าน หรือไปร้าน Cheesecake etc. ต่อ

เป็น program เที่ยว 1 วันที่เหมาะพอดีสำหรับพาแขกเที่ยว

140408 | ตกแต่งบล็อก

พยายามจะตกแต่งบล็อกแต่ไม่สำเร็จ

ทำจาก laptop MAC ได้แบบ (ดูดีพอใจแล้ว)

ไปเปิดดูใน desktop PC ได้อีกแบบ (เละ)

CSS code ก็เหมือนไม่ครบทุกส่วน

ไว้มีเวลาค่อยมาลองทำใหม่

130408 | สงกรานต์บ้านพี่ทิพย์ & เดินถนน 4 กับโบ

จัดงานรดน้ำให้พี่ทิพย์กับคุณจิม สำเร็จ มีการสรงน้ำพระพุทธรูปและผูกข้อมือให้พรด้วย การจัดงานที่นี่ขึ้นอยู่กับดินฟ้าอากาศมากๆ วันนี้อากาศดี แดดออก แต่ก็ยังเย็นไปหน่อย รดน้ำแล้วหนาว!

เสร็จแล้วพาโบ (มาเที่ยวจากบอสตัน) ไปเดินเล่น 4th ave.

เรียนรู้ว่าจอดรถที่ Capers 2 ชม. จ่ายเหรียญเดียว ถูกกว่าจอดริมถนนหยอด meter

110408 | สมัครสอบเลื่อนชั้นคิวโดะ

ต้องกรอกใบสมัครสอบ shodan และเข้าสัมมนาที่ L.A. เลยได้ความรู้ใหม่เกี่ยวกับเรื่อง ขั้น หรือ dan (ดั้ง) มาจาก website ที่เขียนได้ดีมากๆเรื่องเป้าหมายการฝึกคิวโดะ

คนเขียนชื่อ IWAO MATSUI (Kyoshi 6 Dan)

เปิดบทความได้ตรงจุดมากว่าการสอบเลื่อนขั้นนั้นอาจเป็น concept ที่เข้าใจยากในมุมมองของชาวตะวันตก เพราะว่า

Dan ไม่ใช่ license หรือ ประกาศนียบัตรตามกฎหมายที่บอกว่าคนนี้สอนได้ หาเงินจากการสอนได้ แต่มันคือ reference point ให้เราเองรู้ว่าเราฝึกถึงขั้นไหนแล้วมากกว่า ให้รู้ว่าเราเข้าใจตัวเอง และฝึกตนเองได้ถึงขั้นไหนแล้วต่างหาก

-----------

Kyudo students must receive the examination from Kyu which are 3 kyu,2kyu and 1st kyu

and next students will receives Shodan. After Shodan the students will receive the examination to 2nd Dan, 3rd Dan, 4th Dan, 5th Dan, Renshi, 6th Dan, Kyoshi, 7 Dan and 8th Dan.

We called the person having over Renshi as Sensei.

-----------

ถามครู Eve ว่า แล้วเราเป็น ikkyu เหรอ

Eve บอกว่าใช่ แต่ว่านอกญี่ปุ่นไม่มีสอบชั้น Kyu

ให้ใส่ไปว่า Mushitei แทน

มาเปิดดิคดูถึงรู้ว่ามันแปลว่า unspecified นั่นเอง

110408 | record system for domicillary services

งานเวชระเบียนของรพ. หรือ คลินิกที่เป็นฝ่ายรับไม่รุกออกไปไหนมากก็วุ่นวายพอสมควรแล้ว

นี่เล่นออกไปนอกสถานที่ทั้งหมด 18 แห่ง หมอมี 6 คน ทันตนามัยอีก 3 คนไข้ตอนนี้ก็ 4,000 กว่าคนแล้วที่ต้องดูแลเป็นประจำแล้วต้องไม่ลืมเรียกตรวจประจำปี

อาทิตย์นี้คน update record ไม่มาเพราะต้องจัดงานศพแม่ หมอแต่ละคนต้องจดไว้หมดว่าไปทำงานนอกสถานที่ที่นอกเหนือไปจากตารางนัดที่ไหน รายละเอียดเป็นอย่างไรบ้าง เช่นแวะไป follow-up ดูแผลถอนฟัน แวะไปตรวจ emergency พอไม่มีคนคอยเตือนก็ต้องจดให้ดีๆ งงหรือพลาดไปได้ง่ายมาก

ถ้ามีระบบการ update chart โดยใช้ wireless internet จาก PDA หรือ Laptop หรือ มือถือได้เหมือนที่ Victoria, Australia Domicillary unit เค้าทำก็จะดีมากๆ

100408 | AAR meeting with Arminee

• Went to pick up comments on my thesis chapter 5 from Arminee.
• Appreciated her help so much as she has to fly back and forth these past month to see her mom out east who has cancer stage 2.
• Re: thesis, she reminded me to always ask myself when designing an evaluation if we want to know that

1. Are we doing things right? or

2. Are we doing the right thing?

"Is the program theory not effective or is the intervention not effective?"

เพราะฉะนั้นต้องอย่าลืมเขียนให้ชัดว่า model ของเราวัดอะไรบ้าง เพื่ออะไร

090408 | ครบรอบวันแต่งงาน

[บันทึกเฉยๆ ไม่ใช่ AAR]

๋JR ตื่นมาอุ่นซุป kale/leek/sausage ที่ทำไว้เมื่อคืนให้ทานก่อนออกจากบ้าน (พิเศษมาก)

ไปทำงานที่ arbutus care centre ดูคนไข้ถึง 1:30PM แล้วกลับมาทานติ่มซำร้านแถวบ้านกับJR กลับบ้านมาจัดการเรื่องที่พัก trip ไปประชุม IADR ที่ Toronto แล้วก็เลยไป Montreal กับ Quebec city ด้วย จองได้ครบ หมดห่วงแล้ว  ลองใช้ hotwire.com จองที่ Montreal ด้วยได้ราคาดีมา เสร็จจากการเช็คเมลก็กลับไปที่ Arbutus Care Centre ไป insert/deliver ฟันปลอมที่ส่งไปซ่อมที่ Lab

คุณยาย เกว็น แมททิวส์ ใจดีมากๆ คุยแล้วเพลิน เล่าเรื่องสมัยที่ท่ายอยู่อังกฤษให้ฟังยาวเลย เราให้กล่องใส่ฟันปลอมอันใหม่ให้เพราะอันเก่าฝาหาย

ปรากฎว่าคุณยายบอกว่ายาย ฉีกเอาฝาออกเองเพราะว่า ยาายเห็นว่า care-aide เอาฟันปลอมใส่ในกล่อง ใส่น้ำแล้วเขย่า แทนที่จะใช้แปรงแปรงฟันปลอมให้สะอาด ยายเชื่อว่าทำให้ฟันปลอมแตกในที่สุด ยายแขนไม่มีแรงแล้วทำเองไม่ได้ ยังไงก็ต้องเพิ่ง aide

เราเลยต้องไปคุยกับพยาบาล (RN) แล้วก็เขียนใน Progress note ว่าเกิดอะไรขึ้น

ผู้ช่วยเราเมื่อเช้าก็ไปว่ายายว่าทำตกเอง โดยที่ไม่ฟังยายพูดเลย

ผู้ช่วยคนนี้ทำงานด้วยแล้วต้องใจเย็นมากๆ เมื่อเช้าก็พูดกับreceptionที่คณะไม่ดี

กลับมาบ้านตอน 5 โมงก็ทำงานเอกสารต่อแล้วออกไปทานข้าวฟังเพลงที่ Jazz Cellar  เป็นวง Big Band 10 ชิ้น เล่น Standard 5 เพลง Bossanova 1 เพลง

กลับบ้าน สามทุ่มครึ่งพอดี...ง่วงแล้ว

สรุป เป็นการฉลองวันครบรอบที่ดีใช้ได้ สิ่งที่ดีที่สุดรองจากที่ JR เตรียมข้าวเช้าให้ คือ ตอนที่คุณยายเกว็น ขอบคุณที่ซ่อมฟันปลอมให้ เพราะทานข้าวไม่ได้มาหลายวันแล้ว

"I feel alive again. You did an excellent job." : )

งานที่ได้ทำไป: เล่นเกมส์ nintendo Wii Guitar Hero 3

สาเหตุที่ต้องทำ: ไม่ได้"ต้อง"ทำเล้ยย แต่เล่นเพราะไปงานเลี้ยงแล้วเค้ามีให้เล่น

สิ่งที่ทำสำเร็จ: ข้ามขั้นจาก easy ไป medium

สิ่งที่ต้องปรับปรุง: เล่นอย่างมีสติ อย่าติด และตกลงกับตัวเองและสามีว่า จะไม่ซื้อเกมส์ Wii เด็ดขาด จนกว่าจะเรียนจบ เฮอะๆ

สิ่งที่เรียนรู้จากการทำงานนั้น:

• ดนตรีทำให้มีความสุข
  
• เกมส์ Wii ฝึกประสาทให้ไว ฝึก hand-eye coordination
• เกมส์ Guitar Hero ช่วยให้หายคิดถึงการเล่นเครื่องดนตรีจริงๆไปได้ระดับหนึ่ง

Bookmark: ทันตสาธารณสุขภูธร

http://www.netforhealth.net/ruraldent/

เวปไซต์ชมรมทันตภูธร

Tags:

Bookmark: My Bloglines

http://www.bloglines.com/public/growthrings

รวม blog ที่อ่านอยู่ทุกวัน

Tags:

Bookmark: My last.fm

http://www.last.fm/user/growthrings/

profile การฟังเพลงส่วนตัว และ แหล่งรวมความรู้/ชุมชนคนฟังเพลงที่น่าสนใจมากที่สุดที่หนึ่งในโลก

Tags:

Bookmark: This Is....Because...That Is

http://kontemplashen.blogspot.com/2005/10/oh-lord-please-give-me-strength-to-be.html

ความพยายามส่วนในการเข้าใจธรรมะ

Tags:

Bookmark: NPR: Health Care

http://www.npr.org/templates/topics/topic.php?topicId=1027&ft=1&f=1027

"NPR (National Public Radio) is an internationally acclaimed producer and distributor of noncommercial news, talk, and entertainment programming."

Tags:

Bookmark: Arts & Letters Daily

http://aldaily.com/

"philosophy, aethetics, literature, language, ideas, criticism, culture, history, music, art, trends, breakthroughs, disputes, gossips, A Service of the Chronicle of Higher Education"

Tags:

Bookmark: Life Hack

http://www.lifehack.org/

"Daily digest and pointers on productivity, getting things done and lifehacks"

Tags:

Bookmark: World Changing

http://www.worldchanging.com/

"WorldChanging.com works from a simple premise: that the tools, models and ideas for building a better future lie all around us. That plenty of people are working on tools for change, but the fields in which they work remain unconnected. That the motive,

Tags:

Bookmark: My del.ci.cio.us

http://del.icio.us/matana_del?settagview=cloud

my bookmarks

Tags:

Bookmark: My flickr

http://flickr.com/photos/matana/sets/

รูปถ่าย

Tags: