พลังบวก

เป็นดวงตะวัน เป็นชีวิตที่อบอุ่น การอยู่กับความเป็นจริง การรู้ว่าชีวิตนี้ไม่มีอะไรที่แน่นอน การทำกายใจให้งดงามและเป็นสุข

การสร้างความสุขให้กับตัวเราเองได้  และมอบให้ผู้อื่นเป็นการสร้างพลังแห่งความสุข การเป็นดวงตะวัน  เป็นชีวิตที่อบอุ่น  การอยู่กับความเป็นจริง   การที่เรารู้ว่าชีวิตนี้ไม่เที่ยงแท้แน่นอน  การทำให้กายและใจที่งดงามและเป็นสุข  สามารถทำได้โดย

1. ยินดีในการมีชีวิต

2.ชื่นชม  สัมผัส  พรรณไม้

3.แผ่เมตตาและรอยยิ้ม

4.กินอาหารที่มีประโยชน์

5.ออกกำลังกายทุกวัน

6.โทรศัพท์  กับคนกันเองวันละครั้ง  ร่วมแบ่งปันสิ่งดีๆกับใครสักคน

7.รับผิดชอบ  ไม่โทษคนอื่น  ให้โทษตัวเราเอง  ยอมรับความผิดพลาด และพัฒนาให้ดีขึ้น

8.นอน ให้เพียงพอ

9.อภัย  ให้อภัยตัวเอง  ไม่ผัดวันประกันพรุ่ง

10.ความรัก  รักตัวเอง  เป็นพื้นฐานที่เกิดความอบอุ่นกับผู้อื่น