วันก่อนได้อ่านเรื่อง วิญญาณคือพลังงานที่มีชีวิต ฉะนั้นการควบคุมพลังงานชีวิตด้วยการสร้างกรรมดี และก่อนที่จะสร้างกรรมดีก็ต้อง คิดดี พูดดี ..... มีสติ หากเป็นเช่นนี้แล้ว ก็สามารถกำหนดชีวิตและอนาคตได้ ดังเช่นที่ท่านผู้รู้กล่าว หากเราอยู่อย่างมีสติ เปรียบเสมือนการเตรียมตัวก่อนตาย ... ตายจากกิเลส ตายจากโมหะ ตายจากโทสะ ตายจากโลภะ ..... เราอาจจะไม่ตายจากทั้งสามประการ แต่ขอให้ได้ร่วมกันสร้างกรรมดี ก็เป็นหนทางในการเตรียมตัวก่อนตาย
อีกรายการหนึ่ง " นี่แหละชีวิต " ซึ่งให้ข้อคิดในการดำรงชีวิตท่านกลางยุคสมัยนี้ได้เป็นอย่างดี ได้ฟังแม่ชีศันสนีย์ แห่งเสถียรธรรมสถานกล่วว่า ... ภาวะที่เกิดจากการ เหงา นั้น สามารถ แก้ได้โดย การทำจิตใจให้จดจ่ออยู่กับงาน หรือ การกระทำเพื่อผู้อื่น อย่าอยู่วาง ๆ หากว่าง ๆ ความไม่มีสติก็จะมาเยือน เป็นเหตุแห่งการฆ่าตัวตาย ซึ่งปัจจุบันมีอัตราเพิ่มมากขึ้นอย่างน่าเป็นห่วง .... จงอย่ากระทำตนให้อยู่ในอาการนี้ .... หากมีสติแล้วก็จะเป็นหนทางในการหาทางออก หรือ หากว่างจริง ๆ คิดอ่านไม่ออกก็ ฝึกเดินจงกรม ภาวนากำหนดลมหายใจ หรือ อาณาปาณสติ ก็ได้
เรียนรู้หนทาง เพื่อการพ้นทุกข์ร่วมกัน ให้เกิดสุขภาวะ