แบบประเมินและวิเคราะห์ความเครียดของโรงงาน Seiko

วันนี้แผนกบุคคลของโรงงานSeiko ได้นำแบบประเมินความเครียดมาให้พนักงานทำโดยฝากให้ห้องพยาบาลเป็นผู้ให้พนักงานที่มารับบริการทำ

แบบประเมินความเครียด บอกว่า ในระยะเวลา 2 เดือนที่ผ่านมาท่านมีพฤติกรรมหรือความรู้สึกต่อไปนี้มากน้อยเพียงใด โดยมีระดับคะแนน

0  ไม่เคยเลย

 1  เป็นครั้งคราว 

 2  เป็นบ่อย

 3  เป็นประจำ

ต่อไปเรามาดูอาการและความรู้สึกกันต่อเลยดังนี้

• นอนไม่หลับเพราะคิดมากหรือกังวล

• รู้สึกหงุดหงิดรำคาญใจ

• ทำอะไรไม่ได้เลยเพราะรู้สึกตึงเครียด

• มีความวุ่นวายใจ

• ไม่ยากพบปะผู้คน

• ปวดหัวข้างเดียวหรือปวดบริเวณขมับทั้งสองข้าง

• รู้สึกไม่มีความสุขและเศร้าหมอง

• รู้สึกหมดหวังในชีวิต

• รู้สึกว่าชีวิตตัวเองไม่มีคุณค่า

• กระวนกระวายใจอยู่ตลอดเวลา

• รู้สึกว่าตนเองไม่มีคุณค่า

• รู้สึกเพลียไม่มีแรงจะทำอะไร

• รู้สึกเหนื่อยไม่อยากจะทำอะไร

• มีอาการหัวใจเต้นแรง

• เสียงสั่น ปาดสั่น หรือมือสั่นเวลาไม่พอใจ

• รู้สึกกังวลผิดพลาดในการทำสิ่งต่างๆ

• ปวดหรือเกร็งกล้ามเนื้อ บริเวณท้ายทอยหรือไหล่

• ตื่นเต้นง่ายกับเหตุการณ์ที่ไม่คุ้นเคย

• มึนงงหรือเวียนศรีษะ

• ความสุขทางเพศลดลง

  ทั้งหมด 20 ข้อ

วันนี้ประเมินไป 20 ราย

[Sasinand]

สวัสดีค่ะ

แล้วได้ผลว่าอย่างไรคะ อยากทราบว่า คนที่เครียดที่นี่ เครียดเพราะอะไร

[นาย ศราวุธ จ้อน อยู่เกษม]

ยังไม่ได้ประมวลผลครับ รออยู่เหมือนกันถ้าได้เป็นอย่างไรจะนำมาเล่าสู่กันฟังครับ

[ขจิต ฝอยทอง]

• อยากทราบเหตุผลอื่นๆเช่น

• รู้สึกหมดหวังในชีวิต

• รู้สึกว่าชีวิตตัวเองไม่มีคุณค่า

• กระวนกระวายใจอยู่ตลอดเวลา

• เกี่ยวกับเรื่องอะไร

• ขอบคุณมากครับที่ไปทักทายเสมอๆๆ

[นาย ศราวุธ จ้อน อยู่เกษม]

พอดีไม่ได้ทำแบบประเมินเองเสียด้วยครับ

ถ้าได้ทำเอง คงจะมีหัวข้อมากกว่านี้อีกครับ