แดดเมืองไทยมันร้อนเหลือเกิน

    วันนี้อยากเสนอเรื่องสั้นๆให้ได้เตรียมตัวก่อนออกไปเล่นน้ำสงกรานต์ นะครับ เพราะไม่งั้นกลับมาจะต้องร้องโอยๆๆ จากอาการผิวไหม้แดดเผา

   ก่อนออกไปนอกบ้านช่วงที่อากาศร้อน และแดดแรงๆแบบนี้ต้องอย่าลืมทาครีมกันแดดนะครับ เพราะอะไรเหรอครับ ผิวจจะได้ไม่ไหม้ และไม่เสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งผิวหนัง (เพราะคนไทยออกขาวๆ ก็ยังเสี่ยงต่อโรคมะเร็งผิวหนังอยู่บ้าง แม้จะไม่ขาวเท่าฝรั่ง ซึ่งรู้ๆๆก็ยังไปนอนอาบแดดอยู่ได้ น่างงจริงๆ)

   ทาครีมกันแดดแบบไหนดีหนอ ครีมกันแดดมีสองประเภทใหญ่ๆครับ

 1. แบบต้องซึมเข้าไปจึงจะออกฤทธิ์กันแดดได้ เช่น พวกที่ผสม cinnamic acid และอื่นๆ จำไม่ได้แล้ว

 2. แบบที่ปิดบังผิวจากภายนอก ใช้ทาได้ทันที กันแดดได้ดีซะด้วย  ซึ่งพวกนี้ได้แก่พวกที่ผสม titanium dioxide (เขียนถูกเปล่าเนี่ย)

   ครีมกันแดดพวกแรกต้องทาก่อนออกไปโดนแดดอย่างน้อย 1/2 ชั่วโมงครับ ไม่งั้นก็โดนแดดเผาอยู่ดี ส่วนพวกที่สองทาปุ๊ป ออกแดดได้เลย

   ข้อสังเกตุง่ายๆ ครีมแบบที่สองทาแล้วมักจะมีสีด้านๆ หรือเป็นวาวขาวๆ เนื่องจากส่วนผสมที่กล่าวไปแล้ว

    คำว่า SPF หมายความอย่างไร ผมไม่แน่ใจว่าเอามะพร้าวห้าวมาขายที่โรงงานกระทิชาว..... หรือเปล่า แต่คงบอกไว้สำหรับคนที่ยังเข้าใจผิดอยู่

  SPF หรือ Sun Protection Factor เป็นค่าที่บอกว่าระยะเวลาที่เราจะปลอดภัยจากการถูกแดดเผาจะยาวนาเท่าไหร่ แต่ค่าดังกล่าวแตกต่างกันในแต่ละคน ดังตัวอย่างนี้

   นาย A เวลาออกแดดนาน 10 นาที ผิวจะเริ่มแดงและแสบ

   นาง B ภรรยาออกแดดนาน 20 นาที ผิวถึงจะเริ่มแดงแสบ (ผู้หญิง เป็นเพศที่มีความอดทน และอายุยืนกว่าเพศชาย)

  ถ้าทั้งสองคนใช้ครีมกันแดด SPF 20 หมายถึง

  นาย A จะสามารถอยู่กลางแสงแดดได้นานขึ้น 10 x 20 (SPF) หรือ 20 เท่าจากระยะเวลาที่ผิวทนแดดได้ คือ 200 นาทีนั่นเอง

 ส่วน นาง  B ใช้ครีมเดียวกัน จะทนได้นาน 20 x 20 (SPF) หรือ เท่ากับออกแดดได้นาน 400 นาที โดยผิวไม่แสบแดง

  เข้าใจคำว่า SPF แล้วนะครับ คือจำนวนเท่าที่ผิวจะทดแดดได้นานขึ้นจากปกติที่ผิวเราทนได้ แต่โดยทั่วไปผิวคนเราทนแดดจัดๆได้ซัก 3-5 นาทีเท่านั้นเองครับ ดังนั้น การใช้ครีมกันแดดต้องทาบ่อยๆ ไม่ใช่ทา 1 ครั้งอยู่ได้ทั้งวันนะครับ

   หวังว่าคงเป็นประโยชน์กับทุกท่าบ้างนะครับ ส่วนข้อมูลเป็นสิ่งที่อยู่ในหัวครับ ผิดถูกอย่างไรช่วยเพิ่มเติม แก้ไขด้วยจะเป็นพระคุณอย่างสูงครับ

            

 ที่มา http://www.cartoonstock.com/newscartoons/ cartoonists/mba/lowres/mban47l.jpg