กลายเป็นไวรัลที่สร้างแรงกระเพื่อมในโลกออนไลน์ เมื่อชายคนหนึ่งที่เคยอ้างว่าผ่านผู้หญิงมาแล้วกว่า ๑,๐๐๐ คน ออกมาเปิดใจถึงความเสียใจต่อไลฟ์สไตล์ในอดีต พร้อมยอมรับว่ามันส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อสุขภาพจิตของเขา การสารภาพครั้งนี้จุดประกายให้เกิดการถกเถียงอย่างกว้างขวาง ทั้งในโซเชียลมีเดียและในแวดวงสุขภาพจิต ถึงผลกระทบทางใจที่มักถูกมองข้ามจากพฤติกรรมทางเพศที่ไม่ยับยั้งชั่งใจ โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ชายที่ต้องแบกรับแรงกดดันจากค่านิยมและความคาดหวังเรื่อง “ความเป็นชาย” ของสังคม
เรื่องราวของชายคนนี้ถูกนำเสนอผ่านสื่ออย่าง LADbible และถูกแชร์ต่อเป็นจำนวนมาก เขาเล่าว่าในอดีต การคบหากับผู้หญิงของเขาเน้นที่ “จำนวน” มากกว่าความผูกพันทางใจอย่างแท้จริง แม้ภาพลักษณ์ “เพลย์บอย” ที่สื่อตะวันตกมักนำเสนอให้ดูเป็นเรื่องน่าภูมิใจสำหรับผู้ชาย แต่ประสบการณ์จริงของเขากลับสวนทาง เพราะมันเต็มไปด้วยความรู้สึกว่างเปล่า โดดเดี่ยว และความวิตกกังวลที่คอยกัดกินจิตใจอยู่เสมอ
การเปิดใจครั้งนี้สะท้อนบริบทสังคมไทยได้อย่างน่าสนใจ เพราะแม้แนวคิดเรื่องเพศที่เปิดกว้างจะหลั่งไหลเข้ามา แต่สังคมไทยโดยรวมยังคงยึดถือเรื่องความเหมาะสม โดยเฉพาะในพื้นที่สาธารณะ อย่างไรก็ตาม ในบางกลุ่มสังคม ภาพลักษณ์หนุ่มเจ้าสำราญยังถูกมองว่าเป็นสิ่งที่น่าชื่นชมและดูเท่ นักจิตวิทยาคลินิกประจำโรงพยาบาลชั้นนำแห่งหนึ่งในกรุงเทพฯ ให้ความเห็นต่อบทความดังกล่าวว่า “เบื้องหลังความสำเร็จทางเพศที่น่าชื่นชม อาจซ่อนปมปัญหาลึกๆ เช่น ความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ ภาวะซึมเศร้า หรือแม้กระทั่งภาวะเสพติดเซ็กส์ ซึ่งมักไม่ถูกหยิบยกมาพูดถึง จนส่งผลกระทบทางอารมณ์ที่รุนแรงในระยะยาว”
งานวิจัยจากวารสารต่างประเทศอย่าง Archives of Sexual Behavior ชี้ว่า พฤติกรรมทางเพศแบบไม่เลือกหน้า โดยเฉพาะเมื่อมีแรงจูงใจมาจากการต้องการการยอมรับจากคนอื่น มีความเชื่อมโยงกับภาวะเครียดทางจิตใจที่สูงขึ้น การตัดสินใจที่หุนหันพลันแล่น และความพึงพอใจในความสัมพันธ์ที่ลดน้อยลง สอดคล้องกับผลการศึกษาในไทยที่ระบุว่า ผู้ชายที่มีพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศสูงมักเผชิญกับอาการวิตกกังวลหรือซึมเศร้าตามมา ซึ่งจะเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นในช่วงวัยที่เริ่มมองหาความสัมพันธ์ที่มั่นคง (วารสารจิตเวชศาสตร์ไทย) ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาเตือนว่า แม้ความตื่นเต้นจากประสบการณ์ใหม่ๆ อาจช่วยเติมเต็มความมั่นใจได้ชั่วคราว แต่ท้ายที่สุดมันอาจนำไปสู่ภาวะ “ด้านชา” ทางความรู้สึก และเป็นอุปสรรคต่อการสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและยั่งยืน
ชายเจ้าของเรื่องราวเผยว่า พฤติกรรมที่เสพติดการเป็นที่ยอมรับของเขานำไปสู่ความรู้สึกแปลกแยก ไม่ใช่แค่กับคนรอบข้าง แต่กับตัวเองด้วย แม้จะถูกรายล้อมด้วยผู้คนมากมาย แต่เขาสารภาพว่า “มันเหมือนมีรูรั่วในใจที่เติมยังไงก็ไม่เต็ม” ซึ่งเป็นความรู้สึกที่นักจิตบำบัดมักพบในผู้ที่มีปัญหาลักษณะเดียวกัน ขณะที่นักการศึกษาทางเพศและเจ้าหน้าที่องค์กรไม่แสวงหาผลกำไรในไทยก็พบว่า เยาวชนชายจำนวนไม่น้อยรู้สึกกดดันจากค่านิยมที่ว่า “ผู้ชายต้องมีแฟนเยอะ” ทำให้มุ่งเน้นที่ปริมาณมากกว่าคุณภาพของความสัมพันธ์ และมักลงเอยด้วยความเสียใจในภายหลัง
สำหรับประเทศไทย การสื่อสารเรื่องสุขภาพทางเพศมักจำกัดอยู่แค่ความเสี่ยงทางกายภาพ เช่น โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ หรือการตั้งครรภ์โดยไม่พร้อม ในขณะที่ผลกระทบด้านสุขภาพจิตกลับเป็นประเด็นที่แทบไม่มีพื้นที่ในสังคม นักการศึกษาด้านเพศจากมหาวิทยาลัยชั้นนำในกรุงเทพฯ เน้นย้ำว่า “เราจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับมิติทางสุขภาพจิตที่เกี่ยวเนื่องกับพฤติกรรมทางเพศให้มากขึ้น การพูดคุยเรื่องนี้อย่างเปิดอกยังคงเป็นสิ่งที่ขาดหายไป ทั้งในห้องเรียน ครอบครัว และสื่อกระแสหลัก”
แม้สังคมไทยดั้งเดิมจะให้ความสำคัญกับค่านิยมรักเดียวใจเดียวและสถาบันครอบครัว แต่กระแสโลกาภิวัตน์ เทคโนโลยีอย่างแอปพลิเคชันหาคู่ และอิทธิพลจากวัฒนธรรมต่างชาติ ก็ทำให้ความสัมพันธ์แบบไม่ผูกมัดเป็นเรื่องที่เข้าถึงง่ายขึ้น พร้อมกับตั้งคำถามต่อบรรทัดฐานเดิมและสร้างความเสี่ยงใหม่ๆ นักจิตวิทยามองว่า แม้เสรีภาพส่วนบุคคลเป็นสิ่งสำคัญ แต่การรู้จักและซื่อสัตย์ต่อความรู้สึกของตัวเองคือหัวใจสำคัญที่สุด เมื่อประสบการณ์ของอดีตหนุ่มเจ้าสำราญคนนี้กลายเป็นบทสนทนา ก็อาจถึงเวลาที่สังคมไทยต้องกลับมาทบทวนมุมมองที่มีต่อความรัก เพศ และความสุขที่แท้จริงอีกครั้ง
ในอนาคต ผู้เชี่ยวชาญเสนอว่าควรเร่งสร้างความเข้าใจในวงกว้างเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างการตัดสินใจเรื่องเพศกับสุขภาพจิต งานวิจัยขององค์การอนามัยโลกชี้ว่า การให้ความรู้เรื่องเพศศึกษาที่ครอบคลุมมิติทางอารมณ์ สังคม และจิตใจ จะช่วยให้เยาวชนและผู้คนทั่วไปสามารถประเมินการตัดสินใจของตนเองได้ดียิ่งขึ้น และหลีกเลี่ยงการใช้ชีวิตตามกระแสสังคมจนต้องมาเสียใจภายหลัง สำหรับผู้อ่านชาวไทย ข้อคิดสำคัญอาจเป็นการหันมาให้คุณค่ากับความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งและการทบทวนคุณค่าในตนเอง ซึ่งอาจนำไปสู่ความสุขที่ยั่งยืนกว่า
สำหรับผู้ที่กำลังกังวลกับพฤติกรรมของตนเอง หรือกำลังเผชิญปัญหาคล้ายคลึงกัน ปัจจุบันมีบริการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตจากทั้งโรงพยาบาล มหาวิทยาลัย และองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรหลายแห่ง ที่พร้อมให้คำแนะนำอย่างเป็นส่วนตัวและชัดเจนแก่ผู้ที่ต้องการเปลี่ยนแปลงเส้นทางชีวิตของตนเอง
สามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ LADbible, Archives of Sexual Behavior, และ วารสารจิตเวชศาสตร์ไทย