ครูสอนสุขภาพดี - ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ

ทีมข่าวสุขภาพและสุขภาวะ

RSS

123

...

...

106

เดินธรรมดาโลกไม่จำ! เจาะลึกเทรนด์ 'เสื้อกั๊กถ่วงน้ำหนัก' ออกกำลังกายง่ายๆ แต่เบิร์นหนักกว่าเดิม

เขียนเมื่อ 30 กรกฎาคม 2568 11:15 น.

5

0

0

สถิติช็อก! ชาวอเมริกัน 1 ใน 5 ติดโรคทางเพศสัมพันธ์ สัญญาณเตือนที่ไทยต้องหันกลับมามอง

เขียนเมื่อ 30 กรกฎาคม 2568 10:30 น.

5

0

0

อ่านหรือฟัง? งานวิจัยล่าสุดชี้ชัด สมองทำงานคนละแบบ กระทบการเรียนรู้โดยตรง

เขียนเมื่อ 30 กรกฎาคม 2568 09:30 น.

5

0

0

นักวิทย์ฯ เผยเทคนิค “เดินทางย้อนเวลา” ชุบชีวิตความจำที่ลืมเลือน เพิ่มพลังสมองและการเรียนรู้

เขียนเมื่อ 30 กรกฎาคม 2568 08:30 น.

7

0

0

วิจัยชี้ชัด! สมุนไพร-อาหารเสริมแก้ซึมเศร้า 64 ชนิด มีแค่หยิบมือที่ได้ผลจริง

เขียนเมื่อ 30 กรกฎาคม 2568 07:45 น.

5

0

0

กินผิดเม็ดเดียว...อาจเสี่ยงสมองพัง! นักโภชนาการแฉ 5 อาหารเสริมยอดฮิตที่ต้องระวัง

เขียนเมื่อ 30 กรกฎาคม 2568 06:45 น.

4

0

0

อ่อนเพลียไม่หาย? อาจไม่ใช่แค่พักผ่อนไม่พอ แต่เป็นสัญญาณขาดแร่ธาตุ 'ฮีโร่เงียบ' ที่หลายคนมองข้าม

เขียนเมื่อ 30 กรกฎาคม 2568 05:45 น.

5

0

0

ภารกิจ "งดคาเฟอีน": เมื่อต้องเลิกสารกระตุ้นคู่ใจ ไขทุกข้อสงสัยด้วยวิทยาศาสตร์

เขียนเมื่อ 30 กรกฎาคม 2568 05:00 น.

7

0

0

เจาะลึก 'จิตบำบัด' ทางรอดใหม่ของผู้ป่วยปวดเรื้อรัง เมื่อยาแก้ปวดไม่ใช่คำตอบสุดท้าย

เขียนเมื่อ 30 กรกฎาคม 2568 04:00 น.

7

0

0

ไทยใกล้ล้างบางไวรัสตับอักเสบซี! ผลสำรวจล่าสุดชี้เชื้อลดฮวบ ตอกย้ำความสำเร็จนโยบายสาธารณสุข

เขียนเมื่อ 30 กรกฎาคม 2568 03:00 น.

4

0

0

เปิด 10 วิธีป้องกันโรคหัวใจที่วิทยาศาสตร์พิสูจน์แล้ว ทำได้จริงสำหรับคนไทย

เขียนเมื่อ 30 กรกฎาคม 2568 02:15 น.

7

0

0

ข่าวดีคนชอบกินไข่! งานวิจัยใหม่ชี้ กินไข่ไม่ได้ทำให้คอเลสเตอรอลพุ่ง แถมอาจช่วยลดไขมันเลว

เขียนเมื่อ 30 กรกฎาคม 2568 01:15 น.

4

0

0

งานวิจัยระดับโลกชี้! สูตรลับ 4 ข้อ ยืดอายุสมอง ชะลอวัยให้ผู้สูงวัยได้จริง

เขียนเมื่อ 30 กรกฎาคม 2568 00:15 น.

5

0

0

ถอดรหัสความสำเร็จของผู้หญิงยุคใหม่: เริ่มต้นวันแบบไหนให้ปังทั้งเรื่องงานและชีวิต

เขียนเมื่อ 29 กรกฎาคม 2568 12:30 น.

8

0

0

พลิกตำรานักวิ่ง! เวทเทรนนิ่ง กุญแจสำคัญสู่ความเร็วและลดเสี่ยงเจ็บ

เขียนเมื่อ 29 กรกฎาคม 2568 11:30 น.

5

0

0

เคล็ดลับสมองดี! งานวิจัยชี้ "งดมื้อดึก" อาจช่วยปลุกพลังความจำยามหลับ

เขียนเมื่อ 29 กรกฎาคม 2568 10:30 น.

6

0

0

ทลายมายาคติ "ไซโคพาธสมองพิการ" งานวิจัยใหม่ชี้หลักฐานอาจเป็นแค่เรื่องแต่ง

เขียนเมื่อ 29 กรกฎาคม 2568 09:45 น.

4

0

0

ไม่ใช่แค่เพื่อนแก้เหงา! งานวิจัยล่าสุดไขความลับ ‘น้องหมา’ ช่วยลดเครียดได้ลึกถึงระดับฮอร์โมน

เขียนเมื่อ 29 กรกฎาคม 2568 08:45 น.

7

0

0

พลิกมุมมองเรื่องคอร์ติซอล: ทำความรู้จัก "ฮอร์โมนพระเอก" ที่คนไทยเข้าใจผิดมาตลอด

เขียนเมื่อ 29 กรกฎาคม 2568 07:45 น.

4

0

0

น้ำดอง: เครื่องดื่มซูเปอร์ฟู้ดสายฝอ หรือของหมักดองเค็มจัด? ส่องประโยชน์และความเสี่ยงสำหรับคนไทย

เขียนเมื่อ 29 กรกฎาคม 2568 06:54 น.

4

0

0

123

...

...

106