สุขภาพกายสุขภาพจิตในปี2550

สุขภาพกาย
  ในทุกปีใหม่ดิฉันมักจะนั่งคิดว่าปีที่แล้วเราควรจะทำอะไรแล้วไม่ได้ทำบ้าง     และในปีนี้จะทำอะไร   แต่ในปีนี้ดิฉันพยายามไม่คิดโครงการใหม่เนื่องจากมีแนวคิดที่จะใช้ KM มากขึ้นและทำให้สอดคล้องกับงานจากนโยบายกรม   งานต่างๆดิฉันก็ได้พยายามกระจายให้น้องๆช่วยกันตามหลักที่ได้อ่านตำรามาว่า      เราควรเตรียมทายาทให้พร้อมค่ะ    พยายามอย่าคิดเป็นห่วงมากว่าไม่มีเราแล้วจะไม่พัฒนา    ในปีใหม่นี้ดิฉันตั้งใจจะดูแลเรื่องสุขภาพตนเอง     แผ่เมตตาให้ตนเองโดยการสวดมนต์ทุกวันถ้าไม่ขี้เกียจ      จะพยายามทำใจให้ผ่องใสและตั้งใจทำความดีที่ส่งผลถึงน้องๆของเรา    เหมือนมีอุปสรรคที่ทำให้ใจไม่ผ่องใส       ท่านอธิบดีพยายามหาตำแหน่งมาให้ทำให้ต้องมานั่งเขียน Paper วิชาการซึ่งยังไม่ทราบว่าจะสำเร็จหรือไม่           เห็นความเครียดของตัวเองชัดเจน     หลังจากทนทำประมาณ 1-2 สัปดาห์ดิฉันคิดว่าสภาพจิตน่าจะดีขึ้นค่ะ    จะดียิ่งขึ้นถ้าเป็นรูปเล่มแล้วค่ะ           เนื่องจากไม่ใช่นักวิชาการทำให้ต้องรบกวนน้องๆมาช่วยค่ะ       ( อาจารย์กุ๊กไก่   หมอวีร์  หมอสุทัศน์ หมอจุไร ) คุณสุนันทา  ทิพาพร อิ๋ว และธัญ รวมทั้งรายงานของพี่ๆน้องๆ      ขอขอบคุณทุกท่านค่ะ         ถ้าได้ประเมินและผ่านการประเมินจะตามมาเลี้ยงผู้มีพระคุณ ต่อไปค่ะ

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน Dr.Achara bamras

คำสำคัญ (Tags)#ผู้มีพระคุณ#c10

หมายเลขบันทึก: 72459, เขียน: 13 Jan 2007 @ 17:17 (), แก้ไข: 11 Feb 2012 @ 17:01 (), สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, อ่าน: คลิก


ความเห็น (0)