ทั่วทั้งภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เดือนมิถุนายนได้กลายเป็นเดือนที่อุทิศให้กับการดูแลสุขภาพ หรือ “เวลเนส” (Wellness) กันอย่างคึกคัก บรรดารีสอร์ตต่างพากันเปิดตัวโปรแกรมใหม่ๆ เพื่อขานรับวันสุขภาพดีโลก (Global Wellness Day) ในวันที่ 14 มิถุนายน และวันโยคะสากล (International Yoga Day) ในวันที่ 21 มิถุนายน ไม่ว่าจะเป็นชายหาดอันเงียบสงบและสกายบาร์สุดชิลของไทย ไปจนถึงรีสอร์ตริมชายฝั่งเวียดนาม ภาคธุรกิจโรงแรมและการท่องเที่ยวทั่วทั้งภูมิภาคจึงพร้อมใจกันใช้เดือนมิถุนายนนี้เป็นโอกาสสำคัญในการชูประเด็นการดูแลสุขภาพของนักเดินทาง ตอกย้ำเทรนด์การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพที่กำลังมาแรงและจะกลายเป็นหัวใจสำคัญในปี 2568 (TTG Asia)
ปรากฏการณ์นี้มีความสำคัญต่อคนไทยไม่น้อย ไม่เพียงในฐานะส่วนหนึ่งของสังคมโลกที่หันมาใส่ใจสุขภาพแบบองค์รวมมากขึ้น แต่ยังในฐานะผู้มีบทบาทสำคัญในตลาดสุขภาวะระดับภูมิภาคที่กำลังเติบโตแบบก้าวกระโดด การเคลื่อนไหวนี้ไม่ได้สะท้อนเพียงเทรนด์โลก แต่ยังสอดรับกับชื่อเสียงของไทยในฐานะหมุดหมายด้านสุขภาวะชั้นนำ ซึ่งมีข้อมูลงานวิจัยล่าสุดมายืนยันว่าไทยคือผู้นำระดับโลกด้านการเติบโตของตลาดสุขภาวะ สร้างรายได้มหาศาลกว่า 431,000 ล้านบาท และมีอัตราการเติบโตต่อปีสูงถึงร้อยละ 28.4 (Global Wellness Institute; Khaosod English)
ตลอดเดือนมิถุนายนนี้ รีสอร์ตชั้นนำในไทยและประเทศเพื่อนบ้านต่างนำเสนอประสบการณ์สุดพิเศษที่ผสมผสานวัฒนธรรมท้องถิ่นเข้ากับศาสตร์การดูแลสุขภาพระดับโลก เช่นที่ บันยันทรี สมุย เปิดโอกาสให้ผู้เข้าพักได้ฝึกไทเก็กเพื่อสร้างสมดุลและความยืดหยุ่นของร่างกาย พร้อมคลาสโยคะที่ออกแบบมาเพื่อปรับสรีระและสร้างความแข็งแรงไปพร้อมๆ กับการดื่มด่ำกับทิวทัศน์ของท้องทะเล (TTG Asia) ขณะที่ บันยันทรี กระบี่ จัดเวิร์กช็อป “ออกแบบจากทะเล” ที่เน้นเรื่องความยั่งยืนผ่านการนำวัสดุจากธรรมชาติทางทะเลมาสร้างสรรค์เป็นผลงานศิลปะ ควบคู่ไปกับการฝึกเจริญสติที่ได้รับแรงบันดาลใจจากหลักพุทธศาสนา ซึ่งสะท้อนถึงภูมิปัญญาไทยแต่โบราณ
ทางฝั่งเวียดนามก็มีกิจกรรมที่น่าสนใจไม่แพ้กัน อัลมา รีสอร์ต คัมราญ มีคลาสโยคะหลากหลาย ตั้งแต่หฐโยคะดั้งเดิมไปจนถึงพาวเวอร์โยคะ รวมถึงคลาสออกกำลังกายแบบกลุ่ม ซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงความต้องการประสบการณ์ด้านฟิตเนสที่เข้าถึงง่ายและเป็นระบบมากขึ้น (TTG Asia) ส่วนที่ ทิอา เวลเนส รีสอร์ต ใกล้เมืองดานัง ได้ชวนแขกผู้เข้าพักไปพิชิตภูเขาหินอ่อน (Marble Mountain) ซึ่งเป็นการหลอมรวมการเดินทางเชิงจิตวิญญาณเข้ากับความท้าทายทางร่างกาย และที่ ฟิวชั่น รีสอร์ต แอนด์ วิลล่า ดานัง ก็มีกิจกรรมโยคะและทำสมาธิกลางแจ้ง แสดงให้เห็นว่าโปรแกรมสุขภาวะได้ขยายขอบเขตไปไกลเกินกว่าแค่ในสปา แต่ยังครอบคลุมถึงศิลปะ การสำรวจวัฒนธรรม และการสร้างสัมพันธ์กับชุมชน
ในประเทศไทย โรงแรมเมลียา พัทยา ชูจุดเด่นด้วยคลาสโยคะและพิลาทิสสำหรับมือใหม่ที่ ยี่ถง สกายบาร์ (Yitong Sky Bar) ซึ่งสามารถชมวิวอ่าวไทยได้แบบพาโนรามา สร้างบรรยากาศที่สงบและผ่อนคลายอย่างแท้จริง ขณะที่รีสอร์ตอย่าง อนัม คัมราญ ในเวียดนาม ก็สร้างสรรค์กิจกรรมโยคะยามเช้าและฝึกการหายใจแบบปราณายามะบนหาดลองบีช เพื่อดึงพลังจากธรรมชาติมาช่วยลดความเครียดได้อย่างเต็มที่ ส่วนกลุ่มรีสอร์ต อะเซไร (Azerai) ในเวียดนาม ก็นำเสนอโปรแกรมสุขภาวะระยะเวลาสามวัน ท่ามกลางสวนสวยและบรรยากาศเมืองมรดกโลก โดยผสมผสานทรีตเมนต์สปาเข้ากับโยคะและการฝึกสมาธิ
ประสบการณ์เหล่านี้สะท้อนหลักการสำคัญของการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพที่ปรากฏในงานวิจัยและรายงานเทรนด์โลกยุคหลัง (Global Wellness Institute; Wikipedia) ที่ชี้ให้เห็นว่า นักท่องเที่ยวยุคใหม่ต่างมองหากิจกรรมที่เปี่ยมด้วยเป้าหมายและใส่ใจสุขภาพมากขึ้น นอกจากนี้ การผสมผสานวัฒนธรรมท้องถิ่น ความยั่งยืน และการฝึกสติเข้าด้วยกัน ยังเป็นสิ่งที่สร้างความแตกต่างให้เอเชียตะวันออกเฉียงใต้จากโมเดลสุขภาวะของชาติตะวันตก และเป็นที่ชื่นชอบของทั้งชาวต่างชาติและคนในพื้นที่ ที่สำคัญที่สุด กิจกรรมในรีทรีตเพื่อสุขภาพนั้นช่วยฟื้นฟูครบทั้งร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ โดยมีผลพิสูจน์แล้วว่าโยคะและการเจริญสติช่วยลดความวิตกกังวล เพิ่มความเข้มแข็งทางอารมณ์ และช่วยจัดการกับภาวะต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูงและความเครียดเรื้อรัง (Harvard Health, Naples Retreat) ขณะที่การเข้าร่วมรีทรีตเพื่อฝึกสมาธิก็ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพจิตอย่างลึกซึ้งและยั่งยืน (PMC)
ผู้เชี่ยวชาญในภาคการท่องเที่ยวและโรงแรมของไทยเน้นย้ำว่า การเติบโตของการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพไม่ใช่แค่กระแสชั่วข้ามคืน จากถ้อยแถลงของสมาคมสปาไทยระบุว่า กระแสดังกล่าวสะท้อนถึง “การเปลี่ยนแปลงเชิงโครงสร้างไปสู่การดูแลสุขภาพในระยะยาว ไม่ใช่แค่การผ่อนคลายชั่วคราว” และยังเป็นการต่อยอดจากจุดแข็งที่ไทยมีอยู่แล้ว ทั้งศาสตร์แห่งสมุนไพร วิถีแห่งการเจริญสติ และมาตรฐานการบริการระดับโลก (Khaosod English) นอกจากนี้ ผู้นำในชุมชนสงฆ์และผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์องค์รวมในไทยต่างก็ยินดีกับการเติบโตนี้ โดยมองว่าเป็นโอกาสในการเผยแพร่ศาสตร์การบำบัดของไทย เช่น การเดินจงกรมและสมุนไพรบำบัด สู่สายตาชาวโลก
ในระดับปฏิบัติการ การขับเคลื่อนด้านสุขภาวะยังเกิดจากความร่วมมือเชิงกลยุทธ์ วันสุขภาพดีโลก (Global Wellness Day) ในวันที่ 14 มิถุนายน จะมีโรงแรมและรีสอร์ตชั้นนำ เช่น ดุสิตธานี กรุงเทพฯ จัดกิจกรรม “Well-Fest” ตลอดสุดสัปดาห์ ซึ่งมีตั้งแต่การบรรยายโดยผู้เชี่ยวชาญไปจนถึงคลาสโยคะสำหรับชุมชน (Lifestyle Asia) ส่วนวันโยคะสากลในวันที่ 21 มิถุนายน ก็มีการจัดกิจกรรมฝึกโยคะหมู่ เช่น กิจกรรมที่จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ซึ่งประสานงานโดยคณะทูตและองค์กรวัฒนธรรมต่างๆ (Facebook: ICCR in Thailand) กิจกรรมสาธารณะเหล่านี้เปิดประตูให้คนทั่วไป ไม่ว่าจะเป็นคนทำงานในกรุงเทพฯ ครอบครัว หรือนักเรียนนักศึกษา ได้สัมผัสกับเรื่องสุขภาพดีได้ง่ายขึ้น
เอกลักษณ์ด้านสุขภาวะของไทยยังโดดเด่นยิ่งขึ้นจากการนำหลักปรัชญาพุทธ โดยเฉพาะเรื่องสติและเมตตา มาปรับใช้ในโปรแกรมของรีสอร์ต กิจกรรมอย่างการเดินจงกรม การร้อยลูกประคำ (มาลา) และ “การอาบป่า” (ชินรินโยคุ) กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้น ไม่ใช่เพียงเพื่อสืบสานวัฒนธรรมดั้งเดิม แต่ยังเพราะวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ได้พิสูจน์ถึงประสิทธิภาพในการลดความเครียดและสร้างความปลอดโปร่งทางจิตใจ (Wikipedia Wellness Tourism; Harvard Health)
ในมิติทางเศรษฐกิจ ผลกระทบที่เกิดขึ้นนับเป็นการพลิกโฉมครั้งสำคัญ ข้อมูลใหม่ที่เผยแพร่เมื่อต้นปี 2568 แสดงให้เห็นว่าประเทศไทยเป็นผู้นำด้านการเติบโตของการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพในกลุ่มประเทศอาเซียน โดยมีจุดหมายปลายทางอย่างภูเก็ต เชียงใหม่ และเกาะสมุย ที่กำลังพัฒนาสู่การเป็นศูนย์กลางด้านสุขภาวะเต็มรูปแบบ ด้วยโครงสร้างพื้นฐานที่เพียบพร้อมตั้งแต่เมดิคัลสปาไปจนถึงรีสอร์ตที่เน้นสุขภาพโดยเฉพาะ (eHotelier) การเติบโตนี้สอดคล้องกับความต้องการท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพทั่วโลก ซึ่งเป็นตลาดที่มีมูลค่ากว่า 40,500 ล้านดอลลาร์สหรัฐ และคาดว่าจะขยายตัวต่อเนื่อง เนื่องจากนักเดินทางยุคหลังโควิดให้ความสำคัญกับการฟื้นฟูร่างกายและจิตใจเป็นอันดับแรก (Robb Report)
ในเชิงวัฒนธรรม การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพหยั่งรากลึกอยู่บนค่านิยมดั้งเดิมของไทย ทั้งวิถีชีวิตแบบ “สบายๆ” ความศักดิ์สิทธิ์ของพืชสมุนไพรในการแพทย์แผนไทย และพื้นที่อันสงบสำหรับการใคร่ครวญ นอกจากนี้ การที่รีสอร์ตต่างๆ หันมาให้ความสำคัญกับอาหารท้องถิ่น โดยเฉพาะเมนูจากพืช (plant-based) และเมนูล้างพิษ (detox) ก็สะท้อนถึงการตื่นตัวในวงกว้างต่อภูมิปัญญาด้านอาหารแต่โบราณที่ช่วยส่งเสริมอายุวัฒนะและสุขภาพแบบองค์รวม (TTG Asia)
เมื่อมองไปข้างหน้า ผู้เชี่ยวชาญคาดการณ์ว่ารีสอร์ตในไทยจะนำเทคโนโลยีสุขภาพดิจิทัลมาใช้มากขึ้น เช่น การโค้ชสุขภาพผ่านแอปพลิเคชัน และการทำสมาธิผ่านเทคโนโลยีโลกเสมือน (VR) ขณะเดียวกัน เทรนด์การสร้างสรรค์แพ็กเกจที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์ความต้องการที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นกลุ่มผู้สูงวัย กลุ่มองค์กร หรือครอบครัว ก็จะยังคงดำเนินต่อไป (Trust DMC) นอกจากนี้ การให้ความสำคัญกับความยั่งยืนด้านสิ่งแวดล้อม เช่น การใช้วัสดุก่อสร้างจากธรรมชาติ และการขอใบรับรองการท่องเที่ยวอย่างรับผิดชอบ ก็มีแนวโน้มที่จะยิ่งช่วยเสริมสร้างความสามารถในการแข่งขันของไทยให้โดดเด่นยิ่งขึ้น
สำหรับคนไทย การเข้าร่วมกิจกรรมสุขภาวะในเดือนมิถุนายนหรือการไปใช้บริการของรีสอร์ตต่างๆ ถือเป็นทั้งโอกาสในการดูแลสุขภาพของตนเองและเป็นการสนับสนุนเศรษฐกิจของประเทศ แม้ผู้ที่ไม่ได้เดินทางไปไหนก็สามารถนำกิจกรรมหลายอย่าง เช่น โยคะ การฝึกสติเบื้องต้น หรือไทเก็ก ไปปรับใช้ที่บ้านได้ โดยอาศัยแหล่งข้อมูลออนไลน์ฟรีหรือราคาไม่แพง นอกจากนี้ สวนสาธารณะ วัด และศูนย์ชุมชนทั่วประเทศก็จะมีการจัดคลาสโยคะและเวิร์กช็อปฝึกสติแบบเปิดตลอดทั้งเดือน การหันมาฝึกฝนกิจกรรมเหล่านี้จะช่วยให้ครอบครัวไทยสามารถจัดการความเครียด สร้างความเข้มแข็งทางใจ และเสริมสร้างความผูกพันในชุมชน ซึ่งสอดคล้องกับค่านิยมอันดีงามของชาติ
หากต้องการค้นหากิจกรรมสุขภาวะใกล้บ้าน สามารถเข้าไปดูได้ที่เว็บไซต์ Global Wellness Day Thailand สอบถามข้อมูลจากรีสอร์ตในพื้นที่ หรือติดตามข่าวสารจากสถานจัดกิจกรรมชั้นนำในกรุงเทพฯ ในขณะที่ทั้งภูมิภาคกำลังก้าวเข้าสู่เดือนแห่งกิจกรรมเพื่อสุขภาพ คนไทยทุกคนก็สามารถมีส่วนร่วม ค้นพบแนวทางการดูแลสุขภาพใหม่ๆ และร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางสู่ชีวิตที่สมดุลและแข็งแรงยิ่งขึ้นไปด้วยกัน
