จง “ ชนะใจของตัวเอง ” ด้วยการปล่อยวาง 
การปล่อยวาง ไม่ใช่การยอมแพ้ 
เมื่อเราปล่อยวางได้ ใจของเราก็จะเบา
ใจของเราก็จะเป็นอิสระ 
อย่าแบกทุกอย่างไว้ในใจ
อะไรปล่อยวางได้ก็ควรที่จะปล่อยมันไป
สุทธิชัย ปัญญโรจน์
www.drsuthichai.com