เมื่อวันที่ 20-21 มกราคม 2565 ผมอบรมภาษาอังกฤษให้ครูโรงเรียนกองทุนการศึกษาในหลวง ร.9 มีโรงเรียนในโครงการกองทุนการศึกษารุ่นที่ 1 คือโรงเรียนหนองปรือพิทยาคม ท่านผอ.คนใหม่คือท่านผอ.พเยาว์ วงศาโรจน์ http://www.npp.ac.th/ โรงเรียนบ้านห้วยหวายและโรงเรียนบ้านหนองสาหร่ายเป็นโรงเรียนในโครงการรุ่นที่ 2 ผมสอนภาษาอังกฤษ แต่สอนมวยไทยเป็นภาษาอังกฤษเพราะต้องการสอนเรื่องอวัยวะในร่างกาย
ผมเริ่มกิจกรรมโดยให้ครูวอร์มร่างกายก่อน โดยเริ่มจากเท้า มาเข่า มาที่แขนและคอ นอกจากนี้ยังนั่งและฝึกท้องและความแข็งของท้องด้วย
ผมมีลูกศิษย์มาเป็นครูแล้ว เลยชวนลูกศิษย์มาช่วยสาธิตการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ หลังจากนั้นก็สอนการเดินมวย และสอนต่อย การศอก การเข่า การเตะและการถีบ
ครูทุกๆๆท่านได้ฝึกการ ต่อย ศอก เข่า เตะและถีบด้วย ครูตั้งใจมาก มีครูผู้หญิงให้ครูผู้ชายถือและเตะด้วย
ผมให้ครูทุกๆคนได้ฝึกและทำกิจกรรมต่างๆให้ได้มากที่สุด ครูทุกๆท่านตั้งใจมาก และทำกิจกรรมได้เป็นอย่างดี มีครูหลายท่านเตะแรงเหมือนนักมวยเลย
ครูชอบได้เรียนภาษาอังกฤษ ในตอนสุดท้ายได้เขียนอวัยวะต่างๆในร่างกายเป็นภาษาอังกฤษด้วย
ผมกลับมาบ้านตอนเย็นๆของวันศุกร์ ได้ให้แฟนพ่อลองได้เรียนต่อยด้วย แฟนพ่อชอบมาก
แฟนพ่ออายุ 86 ปี แต่ว่ายังแข็งแรงมาก ตอนออกหมัดหรือต่อย แฟนพ่อต่อยไปไวมาก ผมคิดว่า การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญ ถ้าร่างกายแข็งแรง พักผ่อนเพียงพอ ไม่เครียด และออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ จะไม่ค่อยป่วย ร่างกายเป็นสิ่งสำคัญ มีเงินเท่าไรก็ซื้อไม่ได้…
ไม่มีความเห็น