รายงานผลการวิจัยเรื่อง Daycares in Finland Built a 'Forest Floor', And It Changed Children's Immune Systems ทำให้ผมรู้ความโชคดีของตนเอง ที่เกิดมาในท้องนา ได้คลุกคลีอยู่กับธรรมชาติ ในสภาพที่ “ตีนติดโคลน” ที่รายงานดังกล่าวบอกว่า ช่วยให้มีแบคทีเรียในลำไส้ในส่วนผสมที่สร้างเสริมสุขภาพ
รายงานนี้มาจากประเทศฟินแลนด์ ที่เขาทดลองให้เด็กเล็กเล่นปลูกผักสวนครัวในกระบะเล็กๆ แล้วตรวจ microbiota ในลำไส้ พบว่าเด็กเหล่านี้มี gammaproteobacteria เพิ่มขึ้น ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันต่อผิวหนัง และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย
เขาเตือนว่า ข้อค้นพบนี้ยังเป็นเบื้องต้น ยังต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมอีกมาก แต่ก็ช่วยให้ผมระลึกชาติกลับไปสู่ชีวิตสมัยเด็ก ที่เติบโตมากับท้องนาและสวน รวมทั้งหนองน้ำ ที่บางส่วนเป็นคูน้ำริมถนน ที่มีปลาน้อยใหญ่ และยามหน้าแล้ง น้ำแห้ง เราก็ไปทำฝายโคลนวิดน้ำออกจากคูน้ำริมถนนบางส่วน เพื่อจับปลา มีประสบการณ์โดยปลาดุกยัก แสนจะเจ็บปวด จนในที่สุดมีทักษะในการจับปลาดุกไม่ให้โดนเงี่ยงปลายักเอา เรื่องนี้น้องชายคนที่สาม ตอนอายุราวๆ เจ็ดแปดขวบ โดนปลาดุกยัก และเจ็บปวดมาก นอนร้องครางตลอดคืน ผมไม่เคยเจ็บขนาดนั้น เข้าใจว่าน้องคงจะแพ้พิษปลาดุก
น้องคนนี้เรียนเกษตรและกลับไปทำการเกษตรที่บ้าน กว่าสามสิบปีมาแล้วโดนงูกะปะกัด อาการปางตาย ธรรมชาติมีทั้งคุณและโทษเหมือนอย่างปัจจัยอื่นๆ ทั้งปวง
ในรายงานบอกว่า แค่ไปเดินเล่นในป่าทุกๆ วัน ก็ช่วยให้ระบบอิมมูนของร่างกายเด็กแข็งแรง สภาพแวดล้อมที่เป็นธรรมชาติ มีต้นไม้ จึงเป็นปัจจัยสำคัญต่อการวางรากฐานทางชีววิทยาของมนุษย์ ชีวิตในเมืองใหญ่ที่อยู่ตึกสูง พื้นที่โดยรอบขาดต้นไม้และพื้นที่สีเขียว จึงไม่เอื้อให้มีสุขภาวะที่ดี
รายงานนี้ทำในเด็กเล็ก ผมมีความเชื่อว่าปัจจัยที่เป็นคุณจากธรรมชาติ มีผลต่อมนุษย์ตลอดช่วงชีวิต ไม่ใช่แค่ตอนเป็นเด็ก และเชื่อว่า การที่ผมมาซื้อบ้านอยู่ในหมู่บ้านสิวลีปากเกร็ดนี้ ช่วยให้ผมมีสุขภาพแข็งแรง เพราะช่วยให้ได้อยู่ติดดิน รอบบ้านมีต้นไม้น้อยใหญ่ มีบริเวณหมู่บ้านที่สงบร่มรื่นให้เดินออกกำลัง และผ่อนคลาย มีเพื่อนบ้านที่ดี
เพิ่งมารู้ว่า กลไกอีกอย่างหนึ่งของการอยู่ใกล้ชิดธรรมชาติ คือช่วยให้มีเพื่อนที่ดีอยู่ในลำไส้
วิจารณ์ พานิช
๒๕ ต.ค. ๖๓
ตอนเด็กก็มีชีวิตความเป็นอยู่ติดดินและธรรมชาติ ปัจจุบันก็มีโอกาสไปทำสวนด้วยตนเอง ชอบมากค่ะ มีความสุขทุกครั้งที่ได้เดินในสวนค่ะ