อ่านเจตนาที่แท้จริงของคนให้ออก12 ตอน Part of the Body and Body Language Signs 3 การยืน การนั่ง

Legs and Feet Attitudes

• - Open Standing
• ยืนกางขาสมดุล กางขาห่างเท่ากับระดับความกว้างของไหล่ เพื่อถ่ายน้ำหนักสองข้างให้สมดุล ยืนอย่างมั่นคง ยืนตั้งตัวตรงได้มั่นคง ควบคุมรางกายท่อนบนและท่อนล่างได้อย่างสมดุลสมมาตร ยืนกางขาเมื่อรู้สึกผ่อนคลาย มีความมั่นใจเชื่อมั่นในตนเอง และยามปกติ
• ยืนกางขาอ้ากว้าง เพื่อทำให้ดูใหญ่ขึ้น ต้องการพื้นที่ของตนในการยืนมากขึ้น แสดงถึงอำนาจเหนือกว่า และการครอบงำคุกคาม ถ้าเท้าสะเอวกางศอกออก ยิ่งบ่งบอกถึง การคุกคามอย่างชัดเจน ถ้ายืนตั้งมั่น อ้าขากว้าง เป็นการเตรียมพร้อม เฝ้าระวัง ป้องกันคนอื่นจะปะทะจู่โจมเข้ามาได้ทัน และพร้อมแสดงความก้าวร้าวรุกรานโต้กลับ
• ยืนเปิดขาอ้าออก เพื่อแสดงโชว์เป้าหว่างขา เพื่อเป็นการแสดงพลัง ยั่วยวนดึงดูดใจกับเพศตรงข้าม หรือแสดงความครอบงำคุกคามที่เหนือกว่า เบ่งข่มกับเพศเดียวกันให้เกรงกลัว
• การยืนเท้าไปข้างหน้าข้างหนึ่ง หรือทั้งสองข้าง ยื่นเข้าใกล้พื้นที่ของฝ่ายตรงข้าม บ่งบอก ความสนใจ และอยากเข้าหา เข้าใกล้ เพื่อทำความรู้จัก หรือเข้าไปเพื่อคุยสนทนาด้วย
• - Closed Standing การยืนปิดกั้น สงวนท่าที
• ยืนขาแคบ ความกว้างระหว่างขา น้อยกว่า ระดับความกว้างของไหล่ แสดงถึง วิตกกังวล ทำตัวให้เล็กลง ป้องกันตนเอง ปกป้องเป้าหว่างขา บางครั้งอาจจะเอามือกุมหน้าเป้ากางเกง
• ยืนเข่าชิด เข่าแทบจะชิดติดกัน เพื่อป้องกันตนเองอย่างมาก หันตัวไปด้านข้าง เกิดความกลัว อึดอัดใจ วิตกกังวล หรือเมื่ออากาศหนาวเย็นจนตัวสั่น
• ยืนทิ้งน้ำหนักไปด้านข้าง เท้าสะเอว ยกปลายเท้าอีกข้างชี้ขี้น แสดงถึง การมีอารมณ์ดี หรือ ได้ยินสิ่งดี ๆ สนุกมีส่วนร่วมกับการสนทนา ยิ้มไปด้วยคุยไปด้วย
• ยืนถอยห่าง จากคู่สนทนา กลัว ไม่ไว้วางใจ ระมัดระวังตัว วิตกกังวล ฝ่ายตรงข้ามจะเข้ามาทำร้าย
• ยืนถอยหลบไปด้านข้าง กลัว ไม่ไว้วาใจ และหมายถึง ถูกคุกคามทั้งทางกาย และ ด้วยคำพูดที่เขาไม่ต้องการรับฟัง ทำให้อึดอัดไม่สบายใจ หรือไม่เห็นด้วย
• - Stand Crossed Legs การไขว้ขา มีความหมายเดียวกับ การกอดอก คือ การป้องกันตนเอง ระมัดระวังตัว ไม่ปลอดภัย ไม่ไว้วางใจ ไม่เห็นด้วย ไม่ตอบรับเป็นปรปักษ์ ต่อต้าน ยืนกราน ความมั่นใจ หยิ่ง อวดดี ทำตัวเหนือกว่า และการพยามยามห้ามปราบ ยับยั้งชั่งใจ ควบคุมตนเอง ไม่ให้แสดงกริยาอารมณ์ไม่ดีออกไป และรวมถึงการครอบงำคุกคาม
• การยืนไขว้ขา ยังหมายถึง กลัว วิตกกังวล และตึงเครียด ถ้าไขว้ขาแน่น ก็วิตกกังวล เครียดมาก
• และปวดฉี่ อั้นปัสสาวะไว้ ต้องการไปห้องน้ำ
• ขี้อาย การยอมจำนน และบางคนทำเป็นประจำจนติดนิสัยคิดว่าเป็นท่าทางที่ดูเท่ห์ในความคิดของเขา ต้องดูสีหน้าท่าทางประกอบด้วย
• - Happy Feet กระโดดโลดเต้น ตื่นเต้น ดีใจ มีความสุข สมหวัง ยินดีที่ได้ชัยชนะ สนุกสนาน
• - Stomping Feet ย้ำ กระทืบเท้า แสดงความไม่เป็นมิตร ไม่ได้ดั่งใจ ไม่พอใจ ประชดประชัน คับข้องใจ โกรธโมโห แต่ระบายใส่คนอื่นไม่ได้ จึงกระทืบเท้าแทน ทำตัวเหมือนเด็กเอาแต่ใจตนเอง
• - Tapping Feet  เคาะเท้ากับพื้น เขย่าเท้า เมื่อกระวนกระวาย ไม่มีความอดทน เบื่อหน่าย อยู่ไม่สุขไม่มีอะไรทำ เขาเคาะเท้า เขย่าเท้าเพราะช่วยให้เขาได้ระบายพลังงานที่มากเกินไปออกมา เพื่อบรรเทาทำให้เขาสงบ หรือสามารถอยู่รอคอยได้นาน ๆ โดยไม่แสดงความหงุดหงิดไม่พอใจออกมาให้เห็นอย่างเปิดเผย จากความเบื่อหน่าย หรือ กังวลวิตก หรือเครียด
• - เคาะเท้า หรือ กระทบเท้า เป็นจังหวะ ของเสียงดนตรี มีอารมณ์ร่วมไปกับเสียงเพลงที่ได้ยิน หรือสื่อถึงอารมณ์ดี
• - ถ้าเคาะเท้า เขย่าขา หรือกระทบเท้า ไม่เป็นจังหวะ และไม่เข้ากับสถานการณ์ หมายถึง ไม่มีความอดทน รำคาญ เมื่อไหร่จึงจะจบซะที ไม่อยากจะฟังแล้ว ต้องการที่จะไปจากการสนทนานี้

http://www.study-body-language.com/Leg-movements.html

http://changingminds.org/techniques/body/parts_body_language/leg_body_language.htm

Standing (Direction and Approach)    

• - Legs Pointing ขา ปลายเท้า ชี้ไปทางใด บ่งบอกถึง ความสนใจ ตั้งใจ การหันขา หรือปลายเท้าชี้ออกไปทางด้านข้าง หรือด้านอื่น หมายถึง การละความตั้งใจ ไม่สนใจ และต้องการพร้อมที่จะจากไป
• ยืนปลายเท้าเปิด \ / ชี้เอียงองศาเปิด แสดงถึง ความสนใจรับฟัง มีความตั้งใจที่จะสนทนาด้วยกับฝ่ายตรงข้าม มีส่วนร่วม หรือเปิดเผย เป็นการเชิญชวนให้เข้าร่วมสนทนาด้วย
• ยืนปลายเท้าหันเข้า / \ ปิดกั้นตนเอง ป้องกันตนเอง ระมัดระวัง ไม่ไว้วางใจ และการยอมจำนน
• ยืนปลายเท้าตรง ! ! ขนานกับลำตัว ชี้ไปข้างหน้า หมายถึง ให้ความตั้งใจสนใจอย่างมากกับคู่สนทนา แต่ไม่เปิดเผย และไม่ได้ปิดกั้น เพียงแต่ระวังตัว และยังหมายถึง การเป็นปรปักษ์ ต่อต้านได้ด้วย
• ยืนปลายเท้าข้างหนึ่งชี้ไปด้านข้างค่อนข้างมาก หมายถึง เขาเริ่มที่จะไม่ค่อยให้ความสนใจ และต้องการจะละออกจากไปได้ทันที ที่เขาต้องการ
• การยืนเป็นกลุ่มหลายคน หันปลายเท้าเปิดหันให้กับคนข้างเอียงประมาณ 45 องศา
• หากยืนกันเป็นกลุ่มครึ่งวงกลม หรือเป็นวงกลม ถ้าหากไม่ได้ต้องการให้คนอื่นเข้ามาร่วมด้วยกับกลุ่ม ปลายเท้าจะชี้เข้าหากลุ่ม ยืนปิดมุม หรือวงกลมปิด หันลำตัวปิดด้านข้างของกลุ่มกันไม่ให้คนอื่นเข้ามาขัดจังหวะ แต่ถ้าต้องการให้คนอื่นมามีส่วนร่วมเชิญชวนเข้ามาสนทนาในกลุ่ม ปลายเท้าเปิด ลำตัวเอียงเปิดให้คนอื่นเดินเข้ามาในกลุ่มได้สะดวก
• ปลายเท้าชี้ไปทางคนที่กำลังพูด หันลำตัว ศรีษะ และการโน้มตัวเข้าหา แสดงถึง ความสนใจ ตั้งใจรับฟัง และอยากเข้าใกล้ ฝ่ายตรงข้าม
• - Ready to move
• เขย่งเท้ายกส้นเท้าขึ้น เตรียมตัวก้าวเดินออกไป
• เขย่งเท้าขึ้นลง หรือ เขย่งเท้ายกส้นเท้าขึ้น เพื่อเตรียมตัวยกเท้าเตะ ทีบ ทำร้ายฝ่ายตรงข้าม
• โน้มศรีษะ โน้มตัวไปข้างหน้า ก้าวเท้าไปข้างหน้า เพื่อเข้าหา แสดงความสนใจ อยากเข้าใกล้เพื่อคุยสนทนาด้วย
• โน้มศรีษะ โน้มตัวไปข้างหน้า ทำตัวให้ดูใหญ่ขึ้น ยืดอก ผายไหล่กว้าง กางแขนกางศอก มุ่งก้าวเท้าไปข้างหน้า รุกล้ำเข้าพื้นที่ส่วนบุคคล หมายจู่โจมปะทะ ทำร้ายฝ่ายตรงข้าม แสดงความก้าวร้าว
• ยกส้นเท้าไปด้านหลัง ถอยห่าง เพราะ ไม่ไว้วางใจ วิตกกังวล กลัว เพื่อจะกลับหลังหันเดินจากไป
• ถอยศรีษะ หดไหล่ เอนตัวไปข้างหลัง เพราะกลัว หรือ ถูกคุกคาม จากการแสดงความก้าวร้าว รุกล้ำเข้ามาในพื้นที่ส่วนตัวที่ทำให้ลำบากใจ รู้สึกไม่ปลอดภัยต่อตนเอง จึงถอยหลังตั้งหลัก หรือถอยหลบหนีจากไป
• ยกปลายเท้าหันไปด้านข้าง เพื่อจะก้าวเดินจากออกไป
• ปลายเท้าชี้ไปข้าง ลดความตั้งใจ ละความสนใจ เพื่อเตรียมเดินจากไป
• เขย่าขาส่ายไปมา หรือ แกว่งโยกขา ขาดความอดทน เตรียมตัวเพร้อมจะเดินจากไป ได้ทุกเมื่อ
• ยืนตั้งมั่น กางขารักษาสมดุล เปิดไหล่ แอ่นอก เตรียมพร้อมที่จะรับมือกับการปะทะ คุกคาม ทำร้ายจากฝ่ายตรงข้าม พร้อมยกมือปัดป้อง หรือโต้ตอบได้ทุกเมื่อ
• ยืนทิ้งน้ำหนักบนขาทั้งสองข้าง เตรียมพร้อมที่จะก้าวหลบหนีไปได้ทุกเมื่อ ที่เขารู้สึกไม่ปลอดภัยเป็นอันตรายต่อเขา

Sitting

• - นั่งสุภาพ กางขาเข่าเท่ากับความกว้างของไหล่ หรือสะโพก เป็นท่านั่งที่ค่อนข้างเปิดรับ สร้างความเป็นมิตร แบบดูพิธีการ หรือในยามปกติ
• - นั่งอ้าขา เปิดกว้างออกไปด้านข้าง สบาย ๆ ผ่อนคลาย หรือ เพื่อโชว์เป้ากางเกง แสดงความหนือกว่า และการคุกคาม แต่บางคนก็ใช้มือกุมปิดเป้าหว่างขาเพื่อความสุภาพ และบางคนก็รู้สึกสบายใจ จึงอ้าขากว้าง ทำตัวสบาย ๆ
• - นั่งหนีบขา ไม่ไว้วางใจ ระมัดระวังตัว ป้องกันตนเอง ขี้อาย ขี้กลัว หรือ ผู้หญิงที่ใส่กระโปรง หรือผู้หญิงนั่งจนเคยชินกับนั่งหนีบขา เพื่อสงวนท่าที ถือเป็นการนั่งที่สุภาพของสุภาพสตรี
• - นั่งหนีบขา เข่าแทบชิดติดกัน แสดงถึง การป้องกันตนเองอย่างมาก ระมัดระวังตัว กลัว วิตกกังวล แต่ถ้าเป็นผู้หญิงที่ใส่กระโปรงจะมีความหมายอีกอย่าง สงวนท่าที ระวังตัว ป้องกันตนเอง ไม่ต้องการให้ใครเห็นเป้าหว่างขาของเธอ ซึ่งผู้หญิงถูกสอนให้นั่งหนีบขา เพื่อไม่ให้คนอื่นมองลอดเห็นข้างในกระโปรงของเธอ ถือว่าเป็นท่านั่งที่สุภาพของผู้หญิง แต่ถ้าเกร็งขาหนีบแน่นติดกัน จะเป็นการปิดกั้น ป้องกันตนเองอย่างมาก ไม่ไว้วางใจ รู้สึกไม่ปลอดภัย
• - นั่งเท้าชิดกัน แต่เข่าถางออกเท่ากับความกว้างของไหล่ แสดงถึง เปิดรับสัมพันธไมตรี ไม่ได้ปิดกั้น แต่ก็ระวังตัวบ้างเล็กน้อย
• - นั่งเท้าชิดกัน แต่เขาถางออกกว้าง ทำให้ส้นเท้ายกขึ้นเล็กน้อย เปิดรับไมตรี และเป็นท่านั่งที่ผ่อนคลาย สบาย แต่ก็พร้อมที่จะลุกขึ้นได้ทุกเมื่อที่เขาต้องการ
• - Sit Crossed Legs การนั่งไขว้ขา
• การนั่งไขว้ข้อเท้า ถางขาออกด้านข้างกว้าง แสดงถึง ความสบาย ๆ ผ่อนคลาย และยังเป็นสัญญาณดึงดูดใจยั่วยวนเพศตรงข้าม
• การนั่งไขว้ข้อเท้า ยื่นขาออกไปข้างหน้า เป็นการผ่อนคลาย แต่ต้องระวัง ถ้าอยู่ในที่สาธารณะอาจทำให้คนอื่นสะดุดล่มเป็นอันตรายได้
• นั่งไขว้หน้าแข้ง ไว้ใต้เก้าอี้ หมายถึง วิตกกังวล ไม่ไว้วางใจ เป็นการปิดกั้นตนเอง ป้องกันตนเอง
• นั่งไขว้เข่า ถ้าเป็นผู้ชาย หมายถึง วิตกกังวล ไม่ไว้วางใจ ระมัดระวังอย่างมาก ปิดกั้น ป้องกันตนเองอย่างมาก สถาวะตึงเครียด วิตก กลัว อย่างมาก
• นั่งไขว้เข่า หรือนั่งไขว้ห่างเหนือหน้าขา ถ้าเป็นผู้หญิงที่ใส่กระโปรง ที่นิยมนั่งเพื่อป้องกันไม่ให้ใครเห็นหว่างขา ต้องดูสีหน้าท่าทางประกอบด้วย เพราะผู้หญิงถึงแม้ใส่กางเกงก็ยังนั่งไขว้เข่าไขว้ห่างหนีบเป็นประจำจนติดเป็นนิสัยความเคยชินก็มีอยู่บ้าง
• นั่งไขว้ห่าง เลข 4 ไขว้ห่างวางบนหน้าขา เปิดเผยให้เห็นเป้าหว่างขา เป็นการแสดงพลังเหนือกว่า เชื้อเชิญชวนฝ่ายหญิง และเป็นการท้าทาย คุกคามเพศเดียวกัน บางครั้งถ้าวางมือบนหน้าแข้ง หมายถึง การป้องกันตนเองอย่างค่อนข้างมาก
• นั่งไขว้ห่างเลข 4 ยังหมายถึง ท่านั่งที่ค่อนข้างสบาย เพื่อที่จะนั่งเท้าคางได้ง่าย
• นั่งไขว้หน้าขา ยื่นขาออกไป หันลำตัวเอียงไปด้านข้างเล็กน้อย เป็นการนั่งไขว้ขาของผู้หญิงที่ใช้เพื่อดึงดูดเย้ายวนใจเพศตรงข้ามให้หลงเสน่ห์ สะดุดตาให้เห็นขาอ่อนที่ชายกระโปรงของหล่อน
• นั่งไขว้ขา ข้อเท้าเกี่ยว พันขาอีกข้าง ที่ข้อพับหลังเข่า หมายถึง ขี้อาย ขวยเขิน และการยอมจำนน รวมด้วย ต้องดูที่การแสดงทางสีหน้า ว่ามีการยิ้มให้ และหน้าออกแดงเล็กน้อยไหม หลบสายตาบางครั้ง
• นั่งไขว้หน้าแข้ง ข้อเท้าเกี่ยว พันขาอีกข้าง ที่หน่องหลังหน้าแข้ง หมายถึง ขี้อาย และ การป้องกันปิดกันตนเองเล็กน้อย แต่เป็นท่านั่งที่มีเสน่ห์ต่อเพศตรงข้ามไม่น้อย ถ้ายื่นขาไปข้างหน้าหรือด้านข้างเล็กน้อย
• นั่งทับขาข้างหนึ่ง(เหมือนนั่งพับเพียบแต่ทับขาข้างเดียว)ขาอีกข้างหนึ่งปล่อยปกติที่พื้น หรือนั่งห้อยขา แสดงถึง สบาย ๆ ผ่อนคลาย และให้ความสนใจต่อฝ่ายตรงข้ามในบรรยากาศผ่อนคลาย

• - นั่งยืดแข้งยืดขา เมื่อเขารู้สึกสบายใจ ผ่อนคลาย ไร้กังวล (โปรดระวัง ถ้าเป็นที่สาธารณะ มีคนเดินไปมาพลุกพล่าน เดินสะดุดหกล้มเป็นอันตรายได้) หรือเมื่อนั่งในพื้นที่ส่วนตัว ที่บ้าน นั่งดูโทรทัศน์ที่ห้องนั่งเล่น หรือยกขาพาดที่พักแขนของเก้าอี้หรือโซฟา หรือยืดขาวางบนโต๊ะหรือเก้าอี้ สบายใจมีความสุขในที่ส่วนตัว
• - นั่งห้อยขา นั่งอยู่ในที่สูงกว่าระดับสะโพก ขาไม่ต้องรับน้ำหนักเป็นอิสระ คนส่วนใหญ่ก็จะแกว่งขา บ่งบอกถึง อารมณ์ดี สบายใจ ไร้กังวล
• - นั่งเขย่าขา
• นั่งเคาะเท้า เขย่าขา หรือกระทบเท้า กับเท้าอีกข้างให้มีเสียง แสดงความสบายใจ หรือเมื่อยามได้ยินเสียงดนตรีแล้วกระทบเท้า หรือ เคาะเท้า มีเสียงเป็นจังหวะเดียวกับเพลง ผ่อนคลายและมีอารมณ์ร่วมไปกับเพลง
• นั่งเขย่าเขย่งขา เคาะเท้า เป็นการรบกวนก่อความน่ารำคาญให้กับผู้อื่น รอบ ๆ ตัวของเขา โดยที่ตัวเขาเองไม่รู้ตัวเป็นพวกอยู่ไม่สุข ทำเพื่อระบายพลังงานที่ล้นเหลือของเขาออกมา เพื่อทำให้ตัวของเขาดีขึ้น สงบนิ่งได้ อดทนได้นานขึ้น คิดซะว่า เป็นเรื่องเล็กน้อย และเป็นอุปนิสัยเฉพาะของเด็กรุ่นใหม่ที่สมาธิสั้น ถ้าเราสามารถทำความเข้าใจเขาได้ มันก็ไม่ใช่สิ่งที่รบกวนใจ หรือน่ารำคาญเลยสักนิด