การขอบคุณให้ได้ผลพลังชีวิตบวกลองฝึกดูนะคะ
วิธีการแผ่พลังบวกจากหัวใจสู่สรรพสิ่งรอบตัว
ขณะที่เรารู้สึกมีความสุขให้ขอบคุณออกจากหัวใจจดจ่อสมาธิกับความรู้นี้
แผ่ขยายพลังงานออกสู่ภายนอกจิตนาการเห็นพลังแสงขาวสว่างของการขอบคุณ
ขยายออกจากกลางใจของเราอย่างไม่มีที่สิ้นสุด
สัมผัสซึมซับความรู้สึกนี้อย่างเต็มอิ่มให้สมอง กาย ใจ ได้คุ้นชินกับพลังชีวิตบวกอย่างเต็มที่
ทำบ่อยๆ จะทำให้เรามีพลังงานขีวิตที่ดีขึ้นสามารถเปลี่ยนสภาวะอารมณ์ได้ดีขึ้น
จิตใจที่เป็นสุขชีวิตก็อยู่อย่างเป็นสุขค่ะ
ไม่มีความเห็น