คนนั่งทำสมถะแล้วนึกว่านั่งวิปัสสนา.....
สมถะ ทำให้ใจนิ่ง แต่ยังไม่พ้นทุกข์ นี่เป็นความเข้าใจผิดของการฝึกปฏิบัติธรรมของบางคน
.
มาดูกันว่าวิปัสสนา โดยใช้ ความรู้สึกตัว เป็นเครื่องมือ ฝึกได้อย่างไร นำไปใช้ในชีวิตจริงยังไงและ ขจัดเสียงในหัว อันเป็นต้นเหตุของปัญหา ได้อย่างไรทดลองสัมผัสแบบเป็นปัจจัตตัง คือรู้ได้ด้วยตัวเอง ไม่ต้องเชื่อตามใคร...
กับคลิปนี้..."ขจัดเสียงในหัว ด้วยความรู้สึกตัว 2"
