วิปัสสนาต่างจากสมถะอย่างไร

คนนั่งทำสมถะแล้วนึกว่านั่งวิปัสสนา.....
สมถะ ทำให้ใจนิ่ง แต่ยังไม่พ้นทุกข์  นี่เป็นความเข้าใจผิดของการฝึกปฏิบัติธรรมของบางคน

.
มาดูกันว่าวิปัสสนา โดยใช้ ความรู้สึกตัว เป็นเครื่องมือ ฝึกได้อย่างไร นำไปใช้ในชีวิตจริงยังไงและ ขจัดเสียงในหัว อันเป็นต้นเหตุของปัญหา ได้อย่างไรทดลองสัมผัสแบบเป็นปัจจัตตัง คือรู้ได้ด้วยตัวเอง ไม่ต้องเชื่อตามใคร...

กับคลิปนี้..."ขจัดเสียงในหัว ด้วยความรู้สึกตัว 2"

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน ธรรมะ 4.0



ความเห็น (0)