นอนไม่หลับ แก้ได้ง่ายๆ ครับ

ออกกำลังกายด้วยท่าเทพประทาน ใช้เวลาเพียง 5 นาที.

ช่วยแก้การนอนม่หลับ และแก้ออฟฟิตซินโดรมด้วย.

เป็นการกระตุ้นศูนย์รวมประสาท (โซล่า เพล็กตุส) ได้อย่างดียิ่งครับ

https://www.facebook.com/beonl...

ได้ผลมาหลายคนแล้วครับ ช่วยเผยแพร่เป็นวิทยาทานนะครับ

[สุจิตรา]

ขอบพระคุณมากค่ะ 

เป็นคนที่มีปัญหาเรื่องปวดหลังและนอนไม่หลับ ลองฝึกดูแล้ว รู้สึกผ่อนคลายดีมาก  ขอนำไปฝึกต่อค่ะ

[อ.กล้วย วิชาจีบ]

โอ้ ยินดีด้วยครับ