“ชรากถา” น่าคิด

“ชรากถา” น่าคิด

นายอานนท์ ภาคมาลี (คนหาปลา ข้าราชการบำนาญ)

ม.ร.ว.คึกฤทธิ์ ปราโมทย์ ตอนอายุได้ 74 ปี เขียน “ชรากถา” น่าคิด กฎของการใช้ชีวิต ในวัยทองอย่างมีความสุข

1. อาศัยอยู่ในบ้านของตัวเองอย่างเป็นส่วนตัวและเป็นอิสระ

2. ถือครองเงินฝากธนาคารและทรัพย์สินไว้กับตัวเอง

3. อย่าไปคาดหวังว่าลูกเต้าจะดูแลตอนแก่

4. หาเพื่อนเพิ่มคบทุกวัย

5. อย่าเปรียบตัวเองกับคนอื่น

6. อย่าไปยุ่งวุ่นวายกับชีวิตลูก

7. อย่าเอาความชรามาเป็นข้ออ้าง เพื่อเรียกร้องความเคารพนับถือ และความสนใจ

8. ให้ฟังเสียงผู้อื่น แต่ให้วิเคราะห์และปฏิบัติตามที่คิดอย่างอิสระ

9. ให้สวดมนต์แต่อย่าร้องขอจากพระ

10. ข้อสุดท้ายนี้สำคัญมากอย่าเพิ่งตาย

บอกกับตัวเองเสมอให้ปฏิบัติตาม 30 ข้อนี้ดีแน่นอน

1. อย่ากลัวความแก่
2. อย่าเสียใจที่แก่
3. รีบหาความสุขเมื่อยังมีความสามารถ
4. อย่ารอหาความสุขก่อนจะเสียดายภายหลัง
5. รีบไปเที่ยวตามสถานที่ๆอยากไป
6. หาเวลาเจอเพื่อนเก่า
7. สังสรรค์กับเขาเพราะเวลาเหลือน้อย
8. เงินที่เก็บไว้ในธนาคาร ตายแล้วเอาไปไม่ได้
9. ใช้เงินหาความสุขเมื่อยังมีชีวิต
10. อยากกินอะไรที่ชอบก็กิน
11. หลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
12. กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
13. การเจ็บป่วยเป็นเรื่องธรรมดา
14. อย่าวิตกกลัวกับความเจ็บป่วย
15. ทุกคนต้องผ่านการเกิด แก่ เจ็บ ตาย เป็นธรรมดา
16. ถ้าวิตกเรื่องแก่ เจ็บ ตาย แล้วมีความสุขก็ให้วิตกไปเกิด
17. รีบจัดการปัญหาเสียก่อนตาย
18. ปล่อยให้หมอดูแลสุขภาพ พระเจ้าดูแลชีวิต และตนเองดูแลอารมณ์
19. อย่ากังวลกับลูกหลาน พวกเขาช่วยตัวเองได้
20. สนใจดูแลสุขภาพของตนเองให้มากขึ้น
21. สนใจดูแลคู่ชีวิตที่ชราด้วยกัน ให้มากขึ้น
22. เก็บเงินเกษียณไว้กับตัวเอง
23. พบเพื่อนเก่าให้บ่อยมากขึ้น
24. ยิ้มให้ตนเองและคนอื่นทุกวัน
25. ทำชีวิตให้มีความสุข
26. ถ้าอยากร้องไห้ ก็ร้องให้ดังๆไปเลย
27. ความหวังสิ้นสุด ถ้าหยุดความเชื่อ
28. ความรักจะสิ้นสุด ถ้าหยุดใส่ใจ
29. ชีวิตจะสิ้นสุข ถ้าหยุดยิ้ม
30. มิตรภาพจะสิ้นสุด ถ้าหยุดแบ่งปัน

ขอให้โชคดี มีอายุยั่งยืน อย่าลืมน้า ส่งให้คนที่เรารัก