นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดหนองคายเปิดงานมหกรรมเครือข่ายคนอำเภอสระใครสุขภาพดี ปี ๒
ไม่ต้องเดินออกกำลังกายไปอีก ๒ วันก็ได้
ตั้งแต่สัปดาห์ก่อนพาทีมห้องฟันและพี่นิต ไปเดินเลือกซื้อของขวัญ ของรางวัล นิทาน ของเล่นส่งเสริมพัฒนาการ
เมื่อวานที่มาให้กำลังใจน้อง ๆ กลุ่มงานจัดการทั่วไปจัดสถานที่เตรียมงาน ที่หอประชุมที่ว่าการอำเภอสระใคร กว้างขวางใหญ่โต
ทักทายแกนนำชาวบ้านที่ทีมหมอครอบครัว ทีมช่องปาก ทีมดูแลผู้ป่วยเรื้อรัง (NCDs) ตระเวนไปเยี่ยมเสริมพลังที่หมู่บ้าน ๒๒ หมู่บ้าน ช่วงมีนาคมถึงมิถุนายน แต่วันนี้หอประชุมจุไม่พอ
ทีม NCDs คัดมาแล้วได้ ๑๒ หมู่บ้าน มาจัดแสดงผลงานหมู่บ้านปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
ทีมช่องปากคัดได้ ๙ หมู่บ้าน จัดแสดงผลงานชุมชนฟันดี บางบ้านซ้ำกัน
เตรียมตามผลประชุมทีม NCDs และทีมช่องปาก ๑ ครั้ง ทีมใหญ่ คปสอ.สระใครอีก ๑ ครั้ง ... มอบหมายหน้าที่กันเรียบร้อย
ได้น้องแป้งออกแบบเสื้อทีมหมอครอบครัว logo น่ารักมาก จัดการติดต่อจนสำเร็จได้เสื้อก่อน ๔ วัน
ได้น้องต้อมออกแบบป้ายชื่องานสดใสสวยงาม
ตื่นเช้ามาอังคารที่ ๑๙ กันยายน ๒๕๖๐ ... พร้อมมาก
คาดว่าอาหารเช้าที่กินมา คงย่อยไปได้เกินครึ่งแล้ว เดินไปเยี่ยมทุกจุดย่อยที่กำลังเตรียมงาน
ทีมรับลงทะเบียน กิจกรรมอาหารปลอดภัย คนอำเภอสระใครปลอดโรค
กิจกรรมประกวดหมู่บ้านปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
กิจกรรมประกวดชุมชนต้นแบบฟันดี ซึ่งมีคะแนนรวมมาจาก ๓ กิจกรรมย่อย
- เล่าเรื่องชุมชนฟันดี ๑๐๐ คะแนน
- ต้นแบบผู้ใหญ่แปรงฟัน ๕๐ คะแนน
- ต้นแบบแปรงฟันให้ลูกหลาน ๕๐ คะแนน
ลงทะเบียนสบายใจ แกนนำหมู่บ้าน อสม. บุคคลต้นแบบสุขภาพต่าง ๆ ไปจัดบูธของหมู่บ้านตนเองเพิ่มเติมจากเมื่อวาน
ลูกเล็กพาออกไปเดินเล่นนอกหอประชุม หรือเดินเล่นชมบูธก็ได้
ผู้สนใจใฝ่ความรู้ สมุดจดพร้อม ปากกาพร้อม ไปขุดคุ้ยหาความรู้จากเพื่อนต่างหมู่บ้าน
พร้อมเกินพร้อม ถ่ายภาพเล่นรอประธานพิธีเปิดงานเดินทางมาถึง
เวที เครื่องเสียง คอมพิวเตอร์ เครื่องฉาย บูธประกวดหมู่บ้าน สาธิตอาหารปลอดภัย ของรางวัล พร้อมทุกสิ่ง
พิธีกรเริ่มทำงาน เตรียมความพร้อมผู้ร่วมงาน ลำดับกิจกรรมวันนี้ ซักซ้อมการขึ้นถ่ายภาพบนเวที
ใกล้เวลานัดหมาย ฝึกปรบมือแบบอุดมการณ์ "คนอำเภอสระใครสุขภาพดี"
พร้อมจริง ๆ
นายสมศักดิ์ สาลี ปลัดอาวุโสอำเภอสระใคร กล่าวรายงานความเป็นมาการจัดงาน เพื่อสร้างกระแสปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้วยมาตรการ ๓อ ๒ส ๑ฟ ใน ๒๒ หมู่บ้านของอำเภอสระใคร (ทั้งหมด ๔๑ หมู่บ้าน) เป็นปีที่สอง สาธิตร้านอาหารปลอดภัย ลดโรค ลดหวาน มัน เค็ม
นายแพทย์สมชายโชติ ปิยวัชร์เวลา นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดหนองคาย ประธานพิธี กล่าวเปิดงานมหกรรมเครือข่ายคนอำเภอสระใครสุขภาพดี ปีที่สอง
ท่านเป็นห่วงที่คนอำเภอสระใครอ้วนถึงร้อยละ ๓๓ หรือหนึ่งในสามของวัยรุ่นและผู้ใหญ่ ท่านฝากให้ออกกำลังกายเป็นประจำ เลือกรับประทานอาหารที่ให้พลังงานแค่พอดี ควบคุมน้ำหนักพอดี ไม่ให้นั่งก็โอย ลุกขึ้นก็โอย
ผู้ชายอยากสุขภาพดีรับประทานกล้วย ผู้หญิงอยากมีเลือดฝาดเปล่งปลั่งให้ดื่มน้ำมะพร้าว
ต่อด้วยกิจกรรมต้นแบบสุขภาพออกกำลังกาย นำทีมโดยนักกายภาพบำบัดแสนสวยและคณะทีมหมอครอบครัวทุก รพ.สต. (โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล) สวย หล่อทุกคน
ใช้เพลง Chicken dance version ของกรมอนามัย ต่อด้วยฉบับชุดไก่ ราว ๔ นาที เราอยากออกกำลังกายต่อเนื่อง ๓๐ นาที ต้องทำ ๘ รอบ อย่างน้อยสัปดาห์ละ ๕ วัน หรือออกกำลังกายหลาย ๆ วิธีร่วมกันก็ได้
ได้เหงื่อและความสนุกสนานร่วมกัน ทีมหมอครอบครัว ภาคีเครือข่ายชาวอำเภอสระใคร ผู้ร่วมงานมหกรรมฯ ทุกคนที่สร้างสุขภาพด้วยตนเอง
อารมณ์ดีทั้งวันแน่นอน
^_,^
โปรดติดตามต่อตอน ๒ ด้วยนะคะ
ขอบคุณค่ะที่เยี่ยมยาม
สวัสดีค่ะ
^_,^
Sakhrai district chicken dance : Nong Khai
(ขอบคุณช่างภาพโดย น้องนักศึกษาฝึกงาน วิทยาลัยการสาธารณสุขสิรินธรขอนแก่น และน้องอุ๋ย น้องโอม
ขอบคุณข่าวประชาสัมพันธ์ โดยทีมงานสุขศึกษาประชาสัมพันธ์ โรงพยาบาลสระใครมากนะคะ)
ความเห็น (2)
-สวัสดีครับพี่หมอ
-กลับมารับพลังกาย พลังใจ จากบันทึกของกัลยาณมิตร แห่ง G2K ครับ
-ทีมงานเข้มแข็ง..นะครับ
-ผู้ที่เข้มแข็งเท่านั้นที่จะได้ไปต่อนะครับ....
-ด้วยความระลึกถึงพี่หมอครับ..
จงรับพลังของข้าไป
กว่าจะมาเป็นเราในวันนี้ มากมายหลายคน หลายสิ่ง ทั้งมีและไม่มีชีวิต โอบอุ้มเกื้อหนุนต่อชีวิตของเรา
เราให้ต่อตนเอง ให้ผู้อื่นได้ เฉพาะที่เรามี ทรัพย์ภายนอก ทรัพย์ภายใน สติปํญญา วิถีปฏิบ้ติดูแลสุขภาพ กำลังใจที่จะตั้งใจทำ
กำลังใจเท่านั้น ที่เราจะเดินหน้าได้ยาวนาน ถึงหลักชัยสุดท้าย
สิ่งที่เกิดแล้วดีงามทุกสิ่ง หินหรือนุ่น 1 กิโลกรัม วิทย์บอกว่าหนักเท่ากัน
ใจเราเท่านั้น นึกถึงนุ่นทีไร .... เบาสบาย
ไม่มีน้ำหนัก ไม่มีอะไร