เก๊กฮวย ประโยชน์และสรรพคุณของเก๊กฮวย

      ลักษณะทั่วไปของเก๊กฮวย
         เก๊กฮวย (Chrysanthemum) จัดเป็นไม้ล้มลุก ลำต้นตรง ที่มีความสูงของลำต้นประมาณ 0.5 – 1.2 เมตร โดยมีใบออกเป็นใบเดี่ยวแบบเรียงสลับ รูปทรงกลม หรือรูปไข่ บริเวณโคนใบสอบแหลม และปลายใบแหลม ขอบเว้า ซึ่งมีดอกเป็นสีม่วงหรือขาวอมเหลืองขนาดเล็ก ออกเป็นช่อๆ กระจุกตัวบริเวณง่ามใบและปลายกิ่ง นิยมนำดอกเก๊กฮวยมาต้มดื่มเพื่อรักษาโรคต่างๆ และมักจะเก็บดอกเก๊กฮวยเมื่อดอกบานเท่านั้น โดยนำมาตากแห้งสามารถเก็บไว้ใช้ได้นาน

           ประโยชน์และสรรพคุณของเก๊กฮวย
– ช่วยแก้อาการร้อนในได้เป็นอย่างดี เพราะมีฤทธิ์เย็นที่ช่วยในการดับพิษร้อนได้ดีเยี่ยม
– ช่วยขับเหงื่อ หรือขับลมออกจากร่างกาย
– ช่วยบำรุงสายตาให้ดีขึ้น ทำให้การมองเห็นเป็นปกติ ดีต่อระบบสายตา
– ช่วยแก้อาการจากพิษไข้ และบรรเทาอาการหน้ามืด หรือเวียนศีรษะ
– ช่วยแก้อาการไอ และบำรุงปอดให้แข็งแรง
– ช่วยขยายหลอดเลือด และป้องกันการเกิดโรคเส้นเลือดในหัวใจตีบ
– ช่วยป้องกันโรคความดันโลหิตสูง
– ช่วยบำรุงหัวใจทำให้ไม่เสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลว
– ช่วยให้ระบบการย่อยอาหารดีขึ้น
– ช่วยกำจัดและชะล้างสารพิษที่ตกค้างออกจากร่างกายได้
– ช่วยยับยั้งและป้องกันการก่อเกิดโรคมะเร็งต่างๆ
– ช่วยป้องกันสีผมหงอกก่อนวัย และป้องกันอาการผมร่วงได้

       วิธีการนำเก๊กฮวยมารับประทาน
– ให้นำเก๊กฮวยมาประมาณ 15 กรัม มาต้มผสมกับใบสะระแหน่สด 15 กรัม และกิมหงึ่งฮวง 10 กรัม พร้อมใส่น้ำตาลลงไปหน่อยเพื่อเพิ่มรสชาติ ดื่มเพื่อแก้อาการร้อนใน และเหมาะมากๆ กับผู้ที่เป็นไซนัสอักเสบทั้งแบบเฉียบพลันและเรื้อรัง
– ให้นำดอกเก๊กฮวยมาต้มน้ำดื่มโดยเติมน้ำตาลลงไปเล็กน้อย อาจดื่มเพรียวๆ หรืออาจผสมกับพืชสมุนไพรจีนชนิดอื่นๆ อย่างเช่น หล่อฮั่งก้วย ก็ได้ เพื่อบำรุงกำลังบำรุงร่างกาย และแก้ร้อนในได้ดีมากๆ
– ให้นำเก๊กฮวยผงมาชงดื่มได้ทั้งแบบร้อนหรือเย็น ช่วยลดอาการปวดศีรษะ และทำให้อารมณ์ผ่อนคลายขึ้น

    

         ข้อห้ามในการรับประทานเก๊กฮวย
– ผู้ที่มีอาการท้องเสียบ่อยๆ หรือมีปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่ายควรหลีกเลี่ยง