• นำเสนอให้ท่านนายแพทย์สาธารณสุขจังหวัด ท่านรองและคณะ อัตราบุคลากรควบคุมน้ำหนักดัชนีมวลกาย (BMI : Body Mass Index) ไม่เกินเกณฑ์ ลดลงร้อยละ ๑๐ (ของคนอ้วนเกินเกณฑ์) ใน ๔ เดือนแรก
  • กลุ่มเสี่ยงและป่วยโรคเรื้อรัง BMI ลดลง ร้อยละ ๖๑
  • เคล็ดมาตรการสำคัญ คือ การเรียง BMI จากมากไปหาน้อย
  • แจ้งถ้วนทั่ว ^_,^

  • ไม่เหมือนตอนเรียนประถมฯ ที่อยากได้ที่ ๑ ตอนนี้อยากได้บ๊วยหรือต่ำกว่า ๒๓ kg./m.xm.
  • ๔ เดือนถัดไป ยิ่งน่าจะหนทางสดใส เข้าใกล้เรื่อย ๆ .... องค์กรไร้พุง
  • ขอเพียงอารมณ์แจ่มใส มีความสุข "ใจ" เจ้าของสุขภาพสำคัญที่สุด
  • เอาชนะใจตนเอง ผ่านจุดหิวที่ใจจะละลายไปหาของกินแบบอ้วน
  • สติ ๆ ๆ ๆ หาของกินทดแทนแบบปลอดภัย ไม่อ้วนดีกว่า

  • ฝันไม่ไกล ไปให้ถึง ^_,^



  • เต้น t26 ฮา ๆ