ชีวิตที่พอเพียง : ๒๔๘๒. ไปลอนดอนครั้งที่สามในรอบ ๘ เดือน ๕. วิ่งออกกำลังเช้าวันที่ ๑๘ ก.ค. ๕๘

เป็นเช้าที่ ๒ ที่ผมออกไปวิ่งออกกำลังท่ามกลางอากาศเย็นสบาย ๑๔ องศา (เย็นกว่าเมื่อวาน) และบรรยากาศสงบเงียบ

วันนี้ผมกะไปวิ่งริมแม่น้ำเทมสฺ โดยวิ่งไปตามถนน Whitehall เลี้ยวซ้ายเข้าถนน Whitehall Place ไปพบ Whitehall Gardens และพบว่าทางเท้าของถนนริมแม่น้ำเทมสฺช่วงนั้นอยู่ระหว่างซ่อมตลอดแนว ผมวิ่งเที่ยวชมอนุสาวรีย์ในสวน Whitehall แล้ววิ่งเลยไปจนชน Bridge Street ก็เลี้ยวขวา ไปที่ Parliament Square

ผมวิ่งตรงไปทางที่เห็นต้นไม้เขียวๆ ก็ไปเจอ St. James’s Park เข้าอีก วันนี้จึงได้วิ่งและไปนั่งชมนกน้ำหลากหลายชนิด ในสวน ได้เห็นชีวิตสำราญของพวกเขา ที่มีอาหารมีน้ำกว้างขวางให้ว่ายเล่นและหาอาหาร และได้นั่ง/นอนผึ่งแดดยามเช้า หลายชนิดสร้างครอบครัวมีลูก