ร้อน และก็ร้อนค่ะ

 

คุยกันก่อนนอน...

 

 

ภูเก็ตอากาศร้อนมากที่สุดมาหลายเพลาแล้วค่ะ

ฝนไม่ตกเลยเป็นเดือนๆ ค่ะ

คราใดที่ออกนอกสำนักงาน หรือเปิดประตูรถลงมา

เป็นได้แสบผิวไปหมดทั้งตัวค่ะ

 

มีใครเป็นบ้างไหมค่ะ

อากาศร้อนทำให้เราไม่อยากทานข้าว ทานข้าวไม่ลง

จะดื่มแต่น้ำ และก็ทานแต่ของเย็นๆ ค่ะ

 

 

 

 

(วันนี้คอลเลคชั่นสีเหลืองค่ะ มะม่วงงอมไปหน่อยค่ะ เลยหวานมากหน่อยค่ะ จริงๆ แล้วส้มกับขนุนเป็นผลไม้ที่ตั้งไหว้ค่ะ

เสร็จจากภาระกิจการไหว้แล้ว ก็ราขอมาทานได้ค่ะ)

 

ช่วงนี้เป็นช่วงที่ดิฉันพยายามจะลดความอ้วนให้ได้

เลยแกล้งๆ ลืมอาหารแป้งๆ ข้าวๆ ไปบ้าง

และทานผักกับผลไม้เป็นส่วนใหญ่ค่ะ

 

 

(จะเรียกว่าผัด หรือลวกดีนะ แต่ต้มน้ำให้เดือดจัดเอาผักลงลวกพอสลด แล้วเทน้ำทิ้ง ใส่น้ำมันมะกอก/น้ำเชื่อมนิดๆ/ซีอิ้วขาว คลุกเป็นอันว่าทานได้ อร่อยด้วยค่ะ)

 

...................

ทำชีวิตให้มันง่ายขึ้น

จะได้มีเวลาทำอย่างอื่นได้เยอะขึ้นค่ะ

วันนี้หลังเสร็จงานตามนัด เลยเหลือเวลาไปเดินดูของที่ Home Pro ตั้ง 1.5 ชั่วโมงแน่ะค่ะ กลับบ้านก็ 2 ทุ่มพอดีค่ะ

 

 

ฝากมาให้อมยิ้ม ขำๆ นะคะ 

ในบางสถานการณ์ต้องยอมรับว่า " ความคิดสร้างสรรค์ ช่วยให้เรานั่งสบายเชียวค่ะ " 

 

 

..............

 

ราตรีสวัสดิ์

With love :  Bright lily

Feb19, 2014