"หนังสือเปลี่ยนชีวิต : ความสุขไม่ได้หาย...แค่หาให้เจอ (จางเต๋อเฟิน)"
จำได้ว่าเมื่อ 2 ปีก่อน ไปส่งพี่สาวหาซื้อหนังสือเรียน ไปหลายที่มาก ๆ แต่หาไม่ได้ซักที หาจนเหนื่อย พี่เลยบอกว่าวันนี้พอก่อน พุ่งนี้
ค่อยไปหาซื้อใหม่ ฉันเลยกลับพักกับพี่ ระหว่างทางได้แวะซื้อขนมเยอะแยะเลย เพราะคิดว่าจะเอาไปกินที่หอพักพี่
..........
เมื่อไปถึงหอพัก ฉันกับพี่ก็ขึ้นไปบนห้อง พี่แกะขนมใส่จาน
ระหว่างนั้นฉันก็หยิบหนังสือที่วางอยู่ข้างเตียง แล้วกระโดดขึ้นเตียงทันที และนอนอ่านหนังสือรอพี่จัดขนมใส่จาน.......หนังสือเล่มที่
ฉันหยิบมาโดยไม่ได้ตั้งใจ หยิบมาอ่านโดยไม่ผ่านการคัดเลือกใด ๆ หรือจะเรียกว่าหยิบมาอ่านด้วยความบังเอิญ คือเรื่อง "ความสุขไม่
ได้หาย...แค่หาให้เจอ"
ที่มา http://www.booksolike.com
ต้องขอโทษด้วยนะคะ ....ตอนที่อ่านไม่ได้ถ่ายภาพไว้ จึงต้องนำภาพจากเว็บไซต์มาแทน
..........
.....
ที่ปกเขียนว่า ขั้นตอนง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณพัฒนากายและใจ เข้าถึงความรักและความสุขใจที่ไม่เคยหายไปใหน เพียงรอเราหาให้เจอ และ ค้นพบตัวตนที่แท้จริงว่า "เราเป็นใคร "
อ่านเพียงเท่านี้ก็ดูน่าสนใจแล้ว
ผู้เขียนเขียนโดยใช้ทฤษฎีทางจิตวิทยา สอนหลักการสร้างความสำเร็จโดยใช้ขั้นตอนง่ายๆ และนำไปใช้ได้จริง
ตอนที่ฉันชอบที่สุดในหนังสือเล่มนี้ คือ ตอน การคิดให้เป็นสุข มันทำให้ฉันคิดได้ว่าทุกคนสามารถมีความสุขได้ ความสุขเกิดขึ้นได้
เสมอ ความสุขอยู่ที่จิตใจ หากจิตใจเราสงบ ไม่ฟุ้งซ่านเราก็จะมีความสุข โดยไม่ต้องแสวงหาหรือไขว่ขว้าอะไรเลย คนเราจะมีความ
สุขหรือไม่ มีความสุขมากหรือน้อยก็ขึ้นอยู่กับตัวเราเอง ขึ้นอยู่กับ วิธีคิด ของเราเอง
ฉันได้นำเรื่องราวทั้งหมดที่ได้อ่านมาปรับใช้กับการดำเนินชีวิตในปัจจุบัน ตั้งแต่วันที่อ่านหนังสือเล่มนี้จบ ดังนี้
>>>>
>>>
>>
>
1. ไม่ติดยึดกับความคิดใดความคิดหนึ่งเพียงอย่างเดียว
เพราะในวันหนึ่ง ๆ คนเราคิดเรื่องราวมากมาย แต่ความสุขความทุกข์เกิดจากเรื่องที่เราคิด ถ้าจะใช้ชีวิตอย่างมีความสุขเราต้องคุมความ
คิดของเราให้ได้ เวลาที่เริ่มมีความคิดในแง่ไม่ดีก็ให้รีบเปลี่ยนความคิดให้สร้างสรรค์ หรือคิดในเรื่องอื่นที่เป็นประโยชน์แทน
2. มองรอบด้าน
เมื่อเวลาเปลี่ยน คนเปลี่ยน สถานการณ์ก็เปลี่ยน ให้เรามองหลาย ๆ มุม อย่ามองอะไรด้านเดียว บางทีมุมมืดมันก็มี แต่มุมดี ๆ มุม
สวยงามก็ยังมีอยู่มากมาย ที่สำคัญต้องรู้จักการปล่อยวาง
3. คิดในแง่ที่เป็นประโยชน์แก่ตนเอง
ท่านปยุต ปยุตโตได้กล่าวไว้ว่า "การคิดในแง่ดี จะช่วยให้เราประคับประคองชีวิตได้ยามมีวิกฤต
แต่ถ้าจะให้ดีกว่านั้นเอาสิ่งที่เกิดขึ้นมาเป็นบทเรียนทำให้เราเติบโตขึ้น"
เช่น หากมีคนเอาเราไปนินทา เมื่อเรารู้เรื่อเข้า ก่อนอื่นเราก็ต้องเปิดใจให้กว้าง พิจารณาว่ามันเป็นความจริงหรือไม่ เพราะบางทีเรา
อาจทำอะไรไปโดยไม่รู้ตัว ซึ่งบางทีอาจเกิดมาจากเวลาเราอยู่กับเเพื่อนที่สนิท เราก็มักจะเคยตัวกับนิสัยบางอย่างจนชินและอาจเป็น
นิสัยที่คนอื่นหากไม่สนิทกับเราไม่ชอบ ก็เอาเราไปนินทาได้ เพราะฉะนั้นเราเองก็ต้องกลับมาแก้ไข นำเอาสิ่งนั้นมาเป็นบทเรียนเพื่อ
ปรับปรุงตัวเอง และเราเองก็ต้องขอบคุณคนที่ไม่ชอบเราเพราะบางทีคนเหล่านั้นอาจจะช่วยสะท้อนอะไรที่ไม่ดีในตัวเรา ให้เราได้รู้สึก
ตัวและระมัดระวังในการใช้ชีวิตให้มากขึ้น
...........ซึ่งการคิดในแง่ดีนั้นไม่ใช่ว่าให้มองอะไรก็ดีไปทุกอย่าง แต่คิดแง่ดีภายใต้ความเป็นจริง เพราะถ้ามองเกินจริง ดีเกินจริง
อาจทำให้ถูกหลอกได้ง่าย ในขณะเดียวกันก็ต้องมองสิ่งไม่ดีที่มีอยู่ด้วย เพราะจะช่วยให้เราระมัดระวังตัวเอง
****************
ทุกคนมีประสบการณ์ชีวิตที่ต่างกัน ฉันเชื่อว่า สิ่งที่เกิดขึ้นหลังการอ่าน จะแตกต่างกันไปตามประสบการณ์ชีวิตของแต่ละคน
หากคุณอ่านจนจบ ฉันเชื่ออย่างยิ่งว่า ไม่มากก็น้อย มุมมองชีวิตไปจนถึงสิ่งต่างๆ จะปรับเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น
หนังสือมีหลากหลายประเภท แต่ละคนก็จะชอบกันไปคนละแบบ หนังสือทุกเล่มนั้นล้วนให้ความรู้ และประโยชน์ ใกล้จะถึงปีใหม่แล้ว
ฉันจึงอยากแนะนำหนังสือเล่มนี้ ให้ทุกคนได้อ่าน และค้นพบความสุขในตัวของคุณกันค่ะ สุดท้ายอยากเชิญชวนให้ทุกคนอ่านหนังสือ
กันให้มาก ๆ เพื่อเพิ่มพูนสติปัญญา และพัฒนาตนเองให้ก้าวหน้ามากขึ้น
ดังพระราชนิพนธ์ ในสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ ที่กล่าวไว้ว่า
หนังสือนี้มีมากมายหลายชนิด นำดวงจิตเริงรื่นชื่นสดใส
ให้ความรู้สำเริงบันเทิงใจ ฉันจึงใฝ่ใจสมานอ่านทุกวัน
มีวิชาหลายอย่างต่างจำพวก ล้วนสะดวกค้นได้ให้สุขสันต์
วิชาการสรรมาสารพัน ชั่วชีวันฉันอ่านได้ไม่เบื่อเลย
ที่มา http://writer.dek-d.com/earthsersbw/story/view.php?id=134412
ความเห็น (18)
สวัดีครับ คุณ สุภรัตน์ รัตนงาม
เป็นบันทึกที่น่าอ่านมาก ชอบที่คุณนำไปปรับใช้กับชีวิตประจำวัน
ขอบคุณครับ สำหรับบันทึกดี ๆ ^^
ชอบๆ ครับผม..เขียนเล่าเรื่องราวได้ดีครับ..ขอบคุณหนอนน้อยผู้น่ารักทั้งหลายที่ร่วมกิจกรรมกับชุมชน100เล่มเกวียน (หรือเปล่า :)....อย่าพึ่งหายไปไหนนะครับ..ปีใหม่จะของที่ระลึกทำหนอนน้อยทั้งหลายผู้ขยันอ่านขยันเขียนครับ..ผม นอกจากนี้ชุมชน100เล่มเกวียนยังมีกิจกรรม หนังสือนี้เพื่อเธอ ในช่วงเทศกาลปีใหม่ด้วยนะครับ อย่าลืมติดตามนะครับ
ความสุข ไม่ได้หาย แค่หาให้เจอ
ใช่เลยค่ะ และความสุขก็สร้างได้ด้วย
ชอบค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณ-ครูพีร์-
ขอบคุณที่แวะมาอ่านบันทึกนะคะ บันทึกนี้หนูนำเข้าร่วมกิจกรรมกับชุมชน100เล่มเกวียน ค่ะ ^^
ขอบคุณมากน่ะค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณเกศินี จุฑาวิจิตร
ความสุขสร้างได้ด้วยความคิดและตัวเราเองค่ะ
ขอบคุณมากน่ะค่ะ ที่แวะเข้ามาอ่านบันทึก ^^
สวัดีค่ะ คุณ สุภรัตน์ รัตนงาม
เรื่องราวของคุณหน้าประทับใจมากเลยค่ะ มีแง่คิดดีๆ ดิฉันจะนำไปใช้คะ
ขอบคุณมากค่ะ
ความสุขของคนเรา อยู่ที่ "วิธีคิด" นั้น ถูกต้องแล้ว ;)...
สวัสดีค่ะ คุณอรทัย พงษ์ปิยะมิตร
ขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีค่ะ อาจารย์Ongkuleemarn
ขอบคุณที่แวะมาอ่านบันทึกของหนูน่ะค่ะ
ความสุขไม่ได้หาย...แค่หาให้เจอ เห็นด้วยอย่างยิ่งเลยค่ะ ขอบคุณที่แนะนำ
สวัสดีครับ คุณ สุภรัตน์ รัตนงาม
เป็นหนังสือที่น่าอ่านมากๆ ครับ
ขอบคุณมากครับ