ห้ามทำแบบนี้ตอนสัมภาษณ์_ทำงาน_หาหมอ
สำนักข่าวบิสเนซ อินไซเดอร์ตีพิมพ์เรื่อง '11 เรื่องต้องห้ามในที่ทำงาน', ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟัง และขอย้ำว่า "กฎ-กติกา-มารยาท" เหล่านี้นิยมใช้ "คัดคนออก" ตอนสัมภาษณ์ โดยอาจมีการอัดวิดีโอไว้เป็นหลักฐานครับ
.
(1). ห้าม "ล้วง-แคะ-แกะ-เกา" = Don't pick.
.
ในที่นี้คงจะหมายถึง "การแกะ"
มีบทเรียนหนึ่งในหนังสือ "สมบัติผู้ดี", ท่านว่า "ผู้ดีย่อมไม่ล้วง แคะ แกะ เกาในที่สาธารณะ"
.
ไม่ควร "ล้วง-แคะ-แกะ-เกา" ในที่ทำงาน โดยเฉพาะไม่แคะจมูก ไม่เกาผิวหนังแรงๆ ในที่ทำงาน
กฎ-กติกา-มารยาทข้อดีจะช่วยป้องกันการแพร่เชื้อ โดยเฉพาะเชื้อหวัด ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ในรูจมูกไปยังคนรอบข้าง
.
คำแนะนำในเรื่องสุขภาพ คือ ห้าม "ล้วง-แคะ-แกะ-เกา" ไม่พอ
ต้องขอห้าม "ลูบ" ด้วย คือ ห้ามลูบใบหน้าก่อนล้างมือด้วยสบู่ ถ้าไม่อยากนำเชื้อโรคสารพัดเข้าสู่ตัวเรา
.
(2). ห้ามไอหรือจามโดยไม่ปิดปาก = Don't cough or sneeze without covering.
.
การไอหรือจามโดยไม่ปิดปาก ทำให้เชื้อโรค เช่น หวัด ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ฯลฯ แพร่กระจายไปประมาณ 2 เมตร หรือมากกว่านั้น ถ้าอยู่ในที่อับอากาศ เช่น ห้องแอร์ ฯลฯ
ท่านแนะให้ใช้กระดาษทิชชู หรือผ้าเช็ดหน้าปิด, หรือไม่ก็สวมหน้ากากอนามัยเลย
.
ถ้าเกิดจะไอปุบปับขึ้นมา และหาอะไรไม่ทัน, ให้ใช้แขนปิดปาก
ที่ไม่ให้ใช้มือ เพราะคนเราใช้มือหยิบ จับอะไรหลายอย่าง เต็มไปด้วยเชื้อโรค
.
ตอนยกมือขึ้นสัมผัสปาก, จะนำเชื้อโรคเข้าปาก
ถ้าไอแล้วไม่ล้างมือด้วยสบู่, จะแพร่เชื้อใหม่ไปให้คนอื่นอีก
.
(3). ห้ามตัดเล็บ = Don't clip nails.
.
(4). ห้ามถอน = Don't pluck.
.
คนบางคนชอบถอนขนโดยไม่รู้ตัว เช่น ว่างๆ หรือเขินๆ อะไรก็ดึงขนคิ้ว หรือดึงผม (หลุดบ้าง ไม่หลุดบ้าง) ฯลฯ
ที่ร้ายหน่อย คือ บางคนดึงขนจมูก ซึ่งอาจนำเชื้อโรคข้างนอกเข้าจมูก และนำเชื้อโรคจากรูจมูกแพร่ไปทั่วด้วย
.
คนไข้หลายๆ ท่านไม่รู้เป็นอะไร
ว่างๆ ก็ชอบแคะจมูก แล้วป้ายที่โต๊ะหมอ (แบบนี้มีบ่อย)
.
(5). อย่าใช้ไหมขัดฟัน = Don't floss.
.
มีการศึกษาที่พบว่า การใช้ไหมขัดฟันทำให้คราบจุลินทรีย์ หรือพลัค (plaque) ที่เกาะโคนฟันลดลง, เหงือก-เนื้อเยื่อรอบโคนฟัน (ปริทนต์) อักเสบน้อยลง, สารก่อการอักเสบในเลือดลดลง, อายุยืนขึ้นเฉลี่ย 3 ปี
แต่ไม่จำเป็นต้องทำโชว์นี่
.
(6). อย่าซักล้างในห้องน้ำ = Don't do laundry in the restroom.
.
(7). อย่าถ่ายหนักโดยไม่กดชักโครก = Don't leaving with no flushing.
.
(8). อย่าใส่คอนแทคเลนซ์ = Don't put on contact lens.
.
อย่าควักคอนแทคเลนซ์มาใส่ในที่โล่ง เพราะจะทำให้เสียบุคลิก แถมยังเสี่ยงติดเชื้อเข้าตา
วิธีที่ดีกว่า คือ ไปล้างมือด้วยสบู่ แล้วใส่คอนแทคเลนซ์ในที่ลับตา
.
(9). รักษามารยาทบนโต๊ะ (อาหาร) = Avoid poor table manners.
.
ยุคนี้ (คนไทย) ฝึกพูดภาษาอังกฤษให้เป็นอย่างเดียวไม่พอ... คนไทยคงจะต้องเรียนรู้มารยาทบนโต๊ะอาหารแบบฝรั่ง หรือแบบต่างๆ เช่น แบบจีน แบบเกาหลี แบบญี่ปุ่น ฯลฯ ไว้ด้วย จึงจะแข่งขันกับนานาชาติได้
.
(10). ไม่อุ่นอาหารกลิ่นแรง = Don't heat up smelly food.
.
ไม่ควรนำอาหารกลิ่นแรง เช่น ทุเรียน เครื่องในสัตว์ ปลาร้า ฯลฯ เข้าห้องแอร์ และที่ร้ายกว่านั้น คือ ห้ามอุ่นอาหาร เช่น ไปถึงก็ใช้ไมโครเวฟอุ่น ฯลฯ เพราะจะทำให้กลิ่นแรงขึ้นมาก
และอย่าลืม... ไม่ควรนำข้าวเย็น หรือของอร่อยๆ ไปกินใกล้พระ แม่ชี คนที่ถือศีล 8, หรือคนที่กำลังลด (หรืออด) อาหารเพื่อลดความอ้วน-ควบคุมน้ำหนัก
.
เพราะอาจทำให้คนที่อดข้าวหวั่นไหว หรือ "จิตตก (มาจากสำนวนบาลีว่า "อันตราย (อันตระ = ระหว่าง), หมายถึงจิตตกไปจากกุศล หรือคุณงามความดีได้
.
(11). อย่าทำรกหรือสกปรก = Don't leave mess.
.
เช่น ไปไหนก็ทิ้งขยะไปทั่ว ฯลฯ
บางคนไปไหว้พระเจดีย์, จุดธูป จุดเทียนถวาย (ตรงนี้ได้บุญ)
.
แล้วทิ้งห่อกระดาษกับไม้ขีดไฟเลอะเทอะ (ตรงนี้ไม่น่าจะเป็นบุญ)
คำสอนในพระพุทธศาสนา คือ การทำความสะอาดพระเจดีย์ ลานวัด หรือของสงฆ์เป็นอุปนิสัยที่จะทำให้บรรลุพระนิพพานเร็ว
.
เพียงเราเก็บขยะที่ลานพระเจดีย์สักชิ้นสองชิ้นก็ได้บุญมากแล้ว
และอย่าลืม... ล้างมือด้วยสบู่หลังทำความสะอาด เพื่อสุขภาพของเราด้วย
.
คุณพ่อผู้เขียนจะนำน้ำเล็กน้อยใส่ในแก้วกาแฟหลังดื่ม แล้วดื่มน้ำนั้นตาม
ท่านบอกว่า เป็นส่วนหนึ่งของ (การอบรม เจริญ) เมตตา
.
คือ ปรารถนาว่า ขอให้คนที่ล้างแก้วใบนี้ ล้างแก้วได้ง่ายขึ้น
ทำให้ล้างแก้วได้ง่ายกว่าแก้วที่มีคราบกาแฟติดแห้ง
.
น่าทึ่งที่ว่า คนฉลาดคิด (มีโยนิโสมนสิการ = ฉลาดคิด คิดในทางบุญ) ดื่มกาแฟก็น้อมไปในบุญในกุศลได้
กราบขออนุโมทนา... สาธุ สาธุ สาธุ
.
คำ "บุญ" เป็นคำสากล
ภาษาอังกฤษมีคำว่า 'boon (บุน)' = การทำดีคล้ายๆ กัน
.
ภาษาอาฟริกามีคำ "อูบุนตู (ubuntu)" = humanness, humanity towards others [ wikipedia ]
คำนี้มีความหมายคล้ายๆ กับเมตตา หรือความปรารถนาดีต่อมนุษยชาติ หรือคนทั่วไปเช่นกัน
.
มีการนำชื่อ "อูบุนตู" เป็นชื่อของระบบปฏิบัติการคอมพิวเตอร์
นัยว่า ขอให้ชาวโลกได้เมตตา ปรารถนาดีซึ่งกันและกันให้มาก (ขึ้น)
.
ถึงตรงนี้... ขอระลึกถึงพระคุณของคุณแม่ คุณพ่อ
และขอให้ท่านผู้อ่านมีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ
.
ความเห็น (2)
อย่านะแท๊กซี่
อย่าจอดรถข้างทางเพื่อทำการถ่ายเบา. เพราะสมัยนี้ในปั้มน้ำมัน มีห้องน้ำทุกปั้มแล้ว. มีขันติธรรม อีกนิดเดียว มีไม่ได้หรือครับ. แล้วการตระเตรียมตนแบบไทยๆหรือ ที่ก่ออุจจาตได้แบบทุกวันนี้. เตรียมตัวแบบสากล คือ ถ่าก่อนปวด ก็ได้ มิใช่กอบโกย มักง่าย แบบทุกวันนี้