ประสบการณ์การพัฒนาทักษะการเรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพของข้าพเจัา
ก.สิ่งที่เรียน (what)
"ประสบการณ์จากการฝึกเล่นกีฬาฮอกกี้"
ข.วิธีเรียน (how)
ข้าพเจ้าเรียนรู้วิธีการเล่นกีฬาฮอกกี้จาก วิชาเลือกเสรีของมหาวิทยาลัย ซึ่งอาจารย์ผู้สอนจะอธิบายเกี่ยวกับเรื่อง ประวัติหรือที่มาของกีฬา กฎกติกาในการเล่น วิธีการเล่น เป็นต้น
*กฎกติกาที่ได้เรียนรู้คือ ห้ามให้ลูกโดนหลังไม้ ห้ามตีลูกสูงเกินเข่า
*วิธีการเล่นที่ได้เรียนรู้ มีดังนี้
ขั้นที่1 ฝึกการจับไม้ฮอกกี้ ฝึกการเลี้ยงลูก ฝึกการหมุนไม้เพื่อเปลี่ยนทิศทาง ฝึกการเดาะลูก
ขั้นที่2 เพิ่มความเร็วในการเลี้ยงลูกและฝึกการประคองลูก ทั้งทางตรงและสลับซ้าย-ขวา
ขั้นที่3 จะมีการฝึกเล่นเป็นคู่ เพื่อฝึกการรับ-ส่งลูก เน้นความเร็วและความแม่นยำ มีทั้งระยะใกล้และระยะไกล โดยการส่งลูกมีหลายแบบ เช่น การส่งแบบตีลูก และ การส่งแบบไหลลูก เป็นต้น ส่วนการรับลูกจะใช้หน้าไม้รับ มีทั้งการตั้งไม้แนวตั้งและแนวนอน
ค.ผลการเรียน (outcome)
ข้าพเจ้าได้รับทั้งความรู้ ประสบการณ์ และความสนุก จากการฝึกเล่นกีฬาฮอกกี้ ซึ่งกีฬาฮอกกี้นี้ไม่ได้เล่นยากอย่างที่คิด อาศัยความฝึกฝน เพื่อให้เกิดความชำนาญ และ ความสามัคคีของเพื่อนร่วมทีม
ง.ข้อคิดที่ได้จากประสบการณ์ (reflection)
ทำให้สามารถเล่นกีฬาฮอกกี้ได้อย่างถูกต้อง และ ไม่เกิดอันตรายต่อตัวเองและนักกีฬาคนอื่นๆ
จ.เอกสารอ้างอิง (references)
1.http://th.wikipedia.org/wiki/ฮอกกี้
2.http://www.hockeythailand.com/hat/index.php?option=com_content&view=article&id=110&Itemid=105
ซ.วัน-เดือน-ปี ที่บันทึก 20 กรกฎาคม 2556
นายปรณัฐ ลาภเดโช 563070123-4
ความเห็น (11)
เป็นประสบการณ์ที่ดีจริงๆค่ะ ขอบคุณที่มาแชร์นะคะ ^^
Thanyarat_affa
ฮอกกี้ 5555 อย่างยากง่าา
ผมอิจฉาคุณมากๆครับที่มีโอกาสได้เรียนวิชานี้
ต่อตระกูล ศรีทา
สุดยอดเลยครับ กำลังสนใจเรื่องพวกนี้อยู่พอดี นึกว่าเป็นกีฬาเฉพาะพื้นน้ำแข็ง
อารีรัตน์ ทาปทา
น่าเรียนมาก ขอบคุณที่แชร์นะคะ •.•
น่าสนใจมากๆครับ ขอบคุณครับ
น่าเล่นมากกก ><
สุดยอดมากกก อยากลองเล่นดูมั่ง :)))
ธนัท จำนงค์
อ่านแล้ว มีความสนใจขึ้นมาทันที :)
ดีนะครับ ออกกำลังกาย สุขภาพกายดี หุ่นก็จะดีไม่อ้วนครับ ผมก็ชอบออกกำลังกายครับเลยมีหุ่นที่ดีมาก :))