เมื่อปีที่แล้วทางมูลนิิธิโรคกระดูกพรุนแห่งประเทศไทย ได้จัดอบรมครู 4 ภาคให้ได้รับความรู้เรื่องการป้องกันโรคกระดูกพรุน คุณครูได้ทำ workshop ว่าจะช่วยทำให้เด็กนักเรียนในโรงเรียนมีกระดูกแข็งแรงได้อย่างไร ทำให้ได้แนวคิดน่าสนใจหลายเรื่องทีเดียว บางเรื่องสามารถนำไปสู่การปฏิบัติจริงได้ เช่น
1. งดขายน้ำอัดลม ชา กาแฟ ในโรงเรียน ส่งเสริมให้ดื่มนม น้ำเต้าหู้ แทน
2. ออกกำลังกายหน้าเสาธงตอนเช้าหรือหลังเลิกเรียน
3. ปลูกผักที่มีแคลเซี่ยมสูงอาทิเช่น คะน้า ผักโขม กวางตุ้ง เป็นต้น แล้วนำผลผลิตมาทำเป็นอาหาร
4. แนะนำเมนูแคลเซี่ยมสูงให้แก่ร้านอาหารในโรงเรียน
ตอนนี้คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ นำทีมโดย ดร.รพีพร ขวัญเชื้อ กำลังทำโครงการส่งเสริมสุขภาพเด็กนักเรียน ให้มีกระดูกแข็งแรง
หวังว่าเราจะได้โรงเรียนต้นแบบ และหนูน้อยรักษ์กระดูก
คุณครูท่านใดมีแนวคิดต่อยอด กรุณาแนะนำด้วยค่ะ
คุณครูช่วยส่งเสริมให้เด็กๆมีกระดูกที่แข็งแรงได้
6 คนชอบ
ความเห็น
ยังไม่มีความเห็น
บทความในวันเดียวกัน
แสงแห่งความดี... · 8 ก.ค. 2556
Prof. Vicharn Panich · 8 ก.ค. 2556
ผศ.ดร. ทิพยวรรณ นิลทยา · 8 ก.ค. 2556
sr · 8 ก.ค. 2556