กิจกรรมสร้างความสุขในชีวิตประจำวัน
๑. ตระหนักและเตือนตนอยู่ทุกขณะจิต...ให้มีจิตคิดเมตตา....ปรารถนาให้คนอื่นพ้นจากทุกข์ มีความสุขตามแต่
อัตภาพของตน
๒. สร้างจิตมุ่งมั่นทำกิจกรรมที่ดี วันนี้ท่านทำดีแล้วหรือยัง ทำอะไรบ้างที่เป็นความดี แล้วบันทึกไว้ นำมาอ่านให้
ลูกหลานฟัง ปลูกฝังจิตของลูกหลานให้ทำความดีเพื่อชีวีจะได้มีแต่ความสุข
๓. มีอารมณ์ที่ดี ไม่มีจิตขุ่นมัว หัวเราะยิ้มแย้มหัว พาครอบครัวให้มีแต่ความร่าเริงและแจ่มใส มีความจริงใจต่อกันและ
กัน
๔. มองทุกชีวิตที่ผ่านเข้ามาในแง่ดี หากพบสิ่งที่ไม่ดี ก็ชี้แนะให้คำแนะนำ ให้รู้จักผิดชอบชั่วดี ให้กำลังใจให้กระทำ
ในกรรมดี ( เห็นคนอื่นทุกข์เราช่วยแก้ไข ให้คนอื่นมีสุขเราก็จะสุขด้วย คือสุขจากการได้ทำความดี )
๕. ออกกำลังกายวันละนิต เพื่อดวงจิตที่แจ่มใส ไล่ความเกียจคร้านออกไปจากใจ ให้ความรู้ด้านธรรมะแก่เพื่อน
มนุษย์ด้วยกัน
......แค่นี้วันละ ๕ ข้อ ปฏิบัติให้ได้ทุกวัน เพราะจะเป็นหนทางที่จะทำให้ชีวิตมีแต่ความสุข....ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนนะ..สาธุ
ความเห็น (2)
ความสุขอยู่ที่ตัวของเรานี่เอง ใช่อยู่ที่อื่นนะ ขอบคุณจ้ะ
... ธรรมะ สติ ... สงบ ... นะคะ ....