วิ่ง 5 กม. ครั้งที่ 11
เมื่อวานก็วิ่ง วันนี้ก็วิ่งอีก เพราะเสาร์อาทิตย์นี้เป็นวันที่จะต้องหยุดพักการวิ่งแล้วหันมาออกกำลังกายกับลูกแทนค่ะ
ดูรูปนี้แล้วขำดีค่ะ สำคัญที่สุดคืออยากให้ผู้หญิงทุกคนได้เห็นความสำคัญของการวิ่งค่ะ ผู้หญิงเราต้องสวยจากข้างในด้วยการออกกำลังกายให้มีสุขภาพดี แล้วเราก็จะดูดีไปเองทั้งร่างกายและใบหน้า โดยไม่ต้องเปลืองเงินซื้อเครื่องสำอางค์ค่ะ
I love to wear running shoes. :)
Source: wanelo.com via Jantawan on Pinterest
คำสำคัญ (Tags): #วิ่ง#ออกกำลังกาย
หมายเลขบันทึก: 538497เขียนเมื่อ 8 มิถุนายน 2013 14:02 น. ()ความเห็น (2)
การวิ่ง ..... เยี่ยม มากๆ ค่ะ ..... ส่งกำลังใจไปช่วย นะคะ ....
- เห็นดีด้วยกับการวิ่งออกกำลังกายโดยไม่ต้องพึ่งพาเครื่องสำอางค์ครับผม