การดื่มน้ำผลไม้ หรือเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของน้ำตาลหรือน้ำอัดลมมากกว่า 325 มิลลิลิตรต่อวัน จะทำให้ภาวะความดันโลหิตเสียสมดุล โรคอ้วน-ฟันผุถามหา และเสี่ยงต่อโรคร้ายอื่นๆ