สรรพคุณ
ลดความอ้วน แก้โรคเบาหวาน ความดัน หัวใจ มะเร็ง ภูมิแพ้ ร้อนใน ไซนัสจมูกตัน ไมเกรน ริดสีดวงทวาร ปวดร้อน นอนกรน กรดไหลย้อน ฯลฯ
เหตุที่เป็นสมุนไพรที่เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวานเพราะ คนที่เป็นเบาหวานตับอ่อนจะหลั่งอินซูลินได้จำนวนน้อย เพราะร่างกายเกิดภาวะร้อนเกินไป ระบบการทำงานของร่างกายจึงป้องกันตนเอง ไม่ให้ตับอ่อนหลั่งอินซูลิน เพื่อ ไม่ให้ร่างกายเผาผลาญน้ำตาล (หากร่างกายเผาผลาญน้ำตาลร่างกาย จะยิ่งร้อนมากขึ้นไปอีก) น้ำตาลเมื่อไม่ถูกเผาผลาญก็อยู่ในกระแสเลือด แต่ร่างกายนำไปใช้ไม่ได้ เซลล์จึงขาดน้ำตาล มีอาการอ่อนเพลียง่าย จึงต้องแก้ด้วยสมุนไพรฤทธิ์เย็น ใบย่านางเป็นสมุนไพร ที่มีฤทธิ์เย็นมาก เมื่อร่างกายได้เย็นลงแล้ว ระบบการทำงานของร่างกายจะสั่งตับอ่อนให้หลั่งอินซูลิน มาเผาผลาญน้ำตาลได้ตามปกติ และเผาผลาญไขมันให้เป็นพลังงาน เซลล์เมื่อได้รับน้ำตาลและใช้น้ำตาลได้ อาการอ่อนเพลียจึงหายไป
วิธีทำน้ำไปย่านาง
- นำใบย่านางมาประมาณ 30–50 ใบ ต่อน้ำ 4 ลิตรครึ่ง
- ผสมใบเตยประมาณ 10 ใบ ขยี้กับน้ำให้สะอาด
- ตำหรือปั่นด้วยมือ กรอกด้วยผ้าขาวบาง นำกากมาปั่นซ้ำ จนหมดสีเขียว
- กรองเอาแต่น้ำ เก็บไว้ในตู้เย็น ทานได้ประมาณ 4–5 วัน
อยากกินทุกวันเลย ว่างๆซื้อมาฝากหน่อยนะคะ
มีข้อเสีย และ กรณีบุคคลใดบ้าง ไม่ควรทาน ย่านาง ประจำ หรือ ทานได้ทุกๆคน
คนเป็นเบาหวาน ที่มีธาตุเย็น ขี้หนาว ควร หรือ ไม่ควรทาน ย่านางประจำ
งานวิจัย ยืนยันเพียงใดว่า ลดน้ำตาล และ ลดได้ปานกลาง หรือ ลดได้ดีมากๆ
สำหรับเบาหวาน ส่วนใหญ่ ทุกวันนี้ เป็นพวกหลั่งอินสุลินมาก แต่ดื้ออินสุลิน
หากแนวคิด กระตุ้นการหลั่งอินสุลิน จากย่านางมากขึ้นอีก ก็ดูจะแปลกๆ
น่าจะเป็นว่า ย่านาง ช่วยลดการดื้อ อินสุลิน จึงมีผลให้ระดับ น้ำตาลดี เป็นคำอธิบายทางเลือก ที่สมเหตุสมผลดีขึ้น