สิบอย่างที่คนปีวอกแบบฉันจะทำในปีมะเส็ง
หากมีคำถามเกี่ยวกับ "สิ่งที่อยากทำ 10 อย่างเพื่อการปรับปรุงพัฒนาตนเองในปีใหม่ปีนี้" ครูนกคงต้องกลั่นและกรองเพราะสิ่งที่เป็นฝัน หรือสิ่งที่อยากทำมีจำนวนมาก แต่หากเรียงลำดับความสำคัญคือ
- เรียนภาษาอังกฤษเพิ่มเติม ครูนกอยากสนทนาภาษาอังกฤษกับชาวต่างประเทศได้อย่างธรรมชาติ เก็บประเด็นสำคัญได้โดยตั้งใจจะหาเวลาไปเรียนภาษาอังกฤษเพิ่มเติมกับสถาบันที่เปิดสอนเช่น มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์
- แบ่งหรือจัดสรรเวลาให้ลงตัวสำหรับการออกกำลังกาย การท่องเที่ยว การทำงานวิจัยและการทำงานประจำ
- พาแม่เที่ยวต่างประเทศสักครั้งเพื่อจะได้เป็นการพลังให้กับตนเองและแม่
- ฝึกการใช้โปรแกรม Onenote ให้เกิดประโยชน์สูงสุดในการจัดการเอกสาร การนำเสนองาน และไดอารี่ส่วนตัวเพื่อจะได้ลดการใช้กระดาษ และลดความฟุ่มเฟือยของอุปกรณ์อำนวยความสะดวก
- ปลูกผักสวนครัวรับประทานเองให้มีหลากหลายชนิดเช่น ผักบุ้งจีน แตงกวา ถั่วฝักยาวเนื่องจากต้องการลดค่าใช้จ่ายและมั่นใจในการรับประทาน
- นั่งสมาธิให้ได้ทุกวัน วันละ 15 นาที เพื่อจะได้ฝึกให้รู้เท่าทันจิตของตนเองเพื่อจะได้อยู่กับปัจจุบันอย่างเท่าทันจิต
- แผ่เมตตาหรือให้อภัยกับผู้คนที่ทำผิดกับเราทั้งที่เขารู้ตัว และไม่รู้ตัวให้ได้ทุกๆกรณี เพื่อจะได้ทำงานแบบเบิกบานใจและไม่อาฆาตหรือโกรธใคร
- ใช้คำพูดเชิงบวกทั้งในการสอน การทำงาน และความเป็นอยู่ในครอบครัว เพื่อสร้างบรรยากาศเชิงบวกให้มากขึ้น ให้กำลังใจผู้คนให้มากขึ้น
- เขียนไดอารีให้เป็นประจำทุกวัน เพื่อจะได้ทบทวนบทบาทของตนเอง
- ใช้ภาษาไทยให้ถูกต้องทั้งในการพูดและการเขียนเพื่อเป็นแบบอย่างที่ดีแก่ลูกศิษย์
หากครูนกทำได้ทั้ง 10 ข้อคนปีวอกซนๆไม่นิ่งแถมใจร้อนนิดๆแบบครูนกคงจะมีความสุขได้อย่างหลากหลายในปีมะเส็ง
- เรียนภาษาอังกฤษเพิ่มเติม ครูนกอยากสนทนาภาษาอังกฤษกับชาวต่างประเทศได้อย่างธรรมชาติ เก็บประเด็นสำคัญได้โดยตั้งใจจะหาเวลาไปเรียนภาษาอังกฤษเพิ่มเติมกับสถาบันที่เปิดสอนเช่น มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์
- แบ่งหรือจัดสรรเวลาให้ลงตัวสำหรับการออกกำลังกาย การท่องเที่ยว การทำงานวิจัยและการทำงานประจำ
- พาแม่เที่ยวต่างประเทศสักครั้งเพื่อจะได้เป็นการพลังให้กับตนเองและแม่
- ฝึกการใช้โปรแกรม Onenote ให้เกิดประโยชน์สูงสุดในการจัดการเอกสาร การนำเสนองาน และไดอารี่ส่วนตัวเพื่อจะได้ลดการใช้กระดาษ และลดความฟุ่มเฟือยของอุปกรณ์อำนวยความสะดวก
- ปลูกผักสวนครัวรับประทานเองให้มีหลากหลายชนิดเช่น ผักบุ้งจีน แตงกวา ถั่วฝักยาวเนื่องจากต้องการลดค่าใช้จ่ายและมั่นใจในการรับประทาน
- นั่งสมาธิให้ได้ทุกวัน วันละ 15 นาที เพื่อจะได้ฝึกให้รู้เท่าทันจิตของตนเองเพื่อจะได้อยู่กับปัจจุบันอย่างเท่าทันจิต
- แผ่เมตตาหรือให้อภัยกับผู้คนที่ทำผิดกับเราทั้งที่เขารู้ตัว และไม่รู้ตัวให้ได้ทุกๆกรณี เพื่อจะได้ทำงานแบบเบิกบานใจและไม่อาฆาตหรือโกรธใคร
- ใช้คำพูดเชิงบวกทั้งในการสอน การทำงาน และความเป็นอยู่ในครอบครัว เพื่อสร้างบรรยากาศเชิงบวกให้มากขึ้น ให้กำลังใจผู้คนให้มากขึ้น
- เขียนไดอารีให้เป็นประจำทุกวัน เพื่อจะได้ทบทวนบทบาทของตนเอง
- ใช้ภาษาไทยให้ถูกต้องทั้งในการพูดและการเขียนเพื่อเป็นแบบอย่างที่ดีแก่ลูกศิษย์
หากครูนกทำได้ทั้ง 10 ข้อคนปีวอกซนๆไม่นิ่งแถมใจร้อนนิดๆแบบครูนกคงจะมีความสุขได้อย่างหลากหลายในปีมะเส็ง
ความเห็น (11)
หลายๆ อย่างคล้ายกันเลยค่ะครูนก :)
ครูนกทำให้ปริมเริ่มตั้งคำถามให้ตัวเองแล้วค่ะ
สวัสดียามเช้านะคะคุณครู ;))
ชอบจังครับครูนก
พี่นกมาเชียร์ข้อแรกพี่นกทำได้แน่ๆถ้าฝึกบ่อย เอแนะนำว่าพี่นกไปจีบครูภาษาอังกฤษก็ได้ 555
ขอเป็นกำลังใจให้ครูนกทำได้ครบทุกข้อเลยนะคะ ถ้าสนใจคำแนะนำอ.ขจิตบอกมาได้นะคะ ตอนนี้ที่มอ.มีอาจารย์ฝรั่งชาวแคนาดาที่น่ารัก เผื่อแนะนำให้ครูนกช่วยพารู้จักหาดใหญ่และได้ฝึกภาษาค่ะ
สวัสดีค่ะ อาจารย์จัน
เป็นกำลังใจให้ทำหลายๆ อย่างสำเร็จนะค่ะอาจารย์จัน ครูนกดีใจมากที่ได้รู้จักอาจารย์จันค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณปริม
ปีใหม่แต่ละปีครูนกก็มองว่าได้ทำ swot ตนเองค่ะ คุณปริมสบายดีนะค่ะ
|
สวัสดีค่ะ คุณทิมดาบ ดีใจค่ะที่ชอบจัง พยายามจะทำให้สำเร็จนะค่ะ ปีใหม่ท่องเที่ยวไหนค่ะ |
|
สวัสดีค่ะ น้องขจิต พี่นกนะอยากฝึกค่ะ ครูภาษาต่างประเทศและครูต่างประเทศที่โรงเรียนก็สนทนาทักทาย ซึ่งก็สนทนาทักทายจริงๆ ยังไม่ลงสนทนายาวนาน จะหาโอกาสค่ะ |
สวัสดีค่ะ พี่โอ๋
ขอบคุณค่ะสำหรับคำแนะนำและให้โอกาสเป็นไกด์ ครูนกขอเริ่มจากครูใกล้ๆ ตัวก่อนนะค่ะ
ดี ๆ ทุกข้อ และมีซ้ำกับที่พี่คิดตั้งใจไว้เลยค่ะ